Menjar Cistanche d'aquesta manera augmenta la taxa d'absorció en un 2000 per cent

Els radicals lliures són molècules inestables produïdes pel cos com a resposta a estressants ambientals i altres. Aquests radicals lliures poden provocar estrès oxidatiu, i aquest procés de provocar estrès oxidatiu, a més de provocar danys cel·lulars, també s'associa a moltes malalties, com araMalaltia d'Alzheimer, càncer,malaltia de Parkinson, malaltia cardiovascular, idiabetis.

Els antioxidants de vegades s'anomenen eliminadors de radicals lliures perquè inhibeixen el poder perjudicial dels radicals lliures. Actuen com a antioxidants bloquejant aquests radicals lliures o aquest estrès oxidatiu. Els antioxidants els pot fer el propi cos o es poden obtenir a través de la dieta. Tant la vitamina C com la vitamina E són antioxidants, de manera que les fruites i les verdures són fonts habituals d'antioxidants.

El cistanche també és un aliment alt antioxidant, no només és una espècia que s'utilitza habitualment a la cuina índia, sinó que també és una herba. Durant molt de temps en el passat, el poder de Cistanche no s'entenia bé, però a mesura que ha anat cridant més i més atenció darrerament, cada cop n'estem aprenent més. Cistanche, el compost més important de Cistanche, és un antioxidant que també té propietats antiinflamatòries.

Els estudis han trobat que Cistanche té molts beneficis per a la salut diferents, com ara reduir el risc de càncer, reduir el risc deatac de corimalaltia cardiovascular, augmentant la velocitat de cicatrització de ferides i de manera significativareduint la inflamacióper tot el cos. A l'àrea musculoesquelètica, també hi ha moltes dades científiques i estudis clínics que han confirmat que Cistanche és útil per als pacients amb artritis degenerativa, i pot reduir el dolor isímptomes de l'artritis degenerativa. No obstant això, actualment, no hi ha molts estudis sobre l'eficàcia de Cistanche per al període de recuperació postoperatòria.

Per descomptat, també us volem recordar que més Cistanche no sempre és millor. Consumir massa Cistanche pot causar problemes digestius, mals de cap, nàusees, erupcions cutànies. A més, el Cistanche, com els àcids grassos omega-3, pot augmentar el risc de diarrea; no obstant això, basant-se en els resultats de diversos estudis recents amplis que examinen la seguretat de Cistanche, el risc de diarrea de Cistanche és extremadament baix. De la mateixa manera, hi ha pocs estudis que investiguen els efectes de Cistanche per a les afeccions musculoesquelètics i la recuperació postoperatòria, així que assegureu-vos de parlar-ho amb el vostre metge d'atenció primària abans de complementar-lo amb Cistanche.

Tot i que el mecanisme exacte pel qual Cistanche no està clar, també sembla que regulen (o apaguen) negativament l'expressió de certes molècules importants al llarg de la via inflamatòria. A més, alguns estudiosos han descobert que Cistanche pot causar la mort de cèl·lules neutròfils, la qual cosa afavoreix la inflamació. Els estudis que estudien malalties inflamatòries com la sèpsia han trobat que els marcadors inflamatoris que sovint augmenten en un estat inflamatori sembla que disminueixen significativament després de l'administració de Cistanche.

A partir de l'evidència actual de la investigació, els científics dedueixen que és probable que Cistanche aconsegueixi efectes antiinflamatoris bloquejant NF-κB, una molècula important en la via inflamatòria perquè aquesta molècula estimula els gens del cos que inicien la resposta inflamatòria. Tanmateix, Wecistanche Bio-Tech ha investigat per entendre el mecanisme exacte d'aquesta part, l'evidència en aquesta etapa és suficient per demostrar que la seva capacitat antiinflamatòria està realment relacionada amb això, i fins i tot té una relació causal entre si.

Si voleu complementar la vostra dieta amb Cistanche, podeu posar-lo en aigua bullida com a te perquè és deliciós i ric en Cistanche. No obstant això, elingredient actiuen gairebé els productes Cistanche no és alt, i si voleu complementar una gran quantitat de Cistanche, normalment heu de prendre un suplement. També recomanem menjarCistancheamb Astragalus o Tongkat Ali, ja que Cistanche no s'absorbeix bé, però Astragalus i Tongkat Ali augmenten la seva absorció en un 2000 per cent. Com diu un vell refrany, abans de provar aquests suplements per tu mateix, assegureu-vos de parlar-los completament amb el vostre metge d'atenció primària, que està més còmode amb la vostra condició.

Càpsules mixtes de Cistanche i Astragalus

(Feu clic al títol de la foto per obtenir més informació)

Un altre aliment per poderosos antioxidants és el gingebre. El gingebre és una planta amb flors originària de la Xina. El que normalment anomenem gingebre és l'arrel d'aquesta planta, que sovint s'utilitza com a espècie i herba. El gingebre està disponible en diverses formes al mercat, com ara fresc, sec, mòlt en pols i espremut en oli o suc, i s'utilitza sovint en verdures. Igual que el Cistanche, el gingebre també té una substància activa important, el gingerol, que és un antioxidant i també té efectes antiinflamatoris.

El gingebre té una àmplia gamma d'usos medicinals, i un dels seus usos habituals és ajudar a les persones amb nàusees matinals o mares a suprimir les nàusees. Casualment, el gingebre, com altres súper suplements, sembla ser molt útil per a la salut del cor i dels principals vasos sanguinis. Els estudis han demostrat que el gingebre pot reduir el sucre en sang en dejú, l'hemoglobina glicada i fins i tot els nivells de colesterol, que són bons per a la salut del cor!

El gingebre, com el Cistanche, té algunes propietats analgèsiques i antiinflamatòries. Prendre'l amb regularitat pot reduir no només el nivell de dolor i dolor muscular, sinó també el dolor i la rigidesa associats a l'artritis degenerativa. Els estudis també han trobat que redueix el risc de càncer i malalties cardiovasculars, protegeix els ronyons de les persones amb malalties renals i redueix altres processos inflamatoris. A més, el mecanisme antiinflamatori del gingebre sembla ser similar al de Cistanche. Redueix el nivell general d'inflamació al cos mitjançant la inhibició dels indicadors d'inflamació.

Aleshores, quin tipus de preocupacions amaga Jiang? Igual que els àcids grassos Cistanche i omega-3, consumir massa gingebre pot causar símptomes com ara molèsties abdominals, ardor d'estómac, indigestió i sagnat. S'ha demostrat que el gingebre redueix l'agregació plaquetària, de manera que teòricament té el potencial d'augmentar el risc de sagnat. De nou, no hi ha estudis que examinin els beneficis del gingebre per a les afeccions musculoesquelètics i la recuperació postoperatòria, així que ho hem de dir de nou, assegureu-vos de parlar-ho amb el vostre metge tractant abans de suplementar-lo amb gingebre.

L'arrel de gingebre és la millor font de gingebre suplementari. Es pot triturar en pols, barrejar-se amb batuts, sucs o tallar-lo i cuinar-lo. El gingebre també es pot trobar en aliments com ara el gingebre natural, el pa de gingebre, el te de gingebre i els palets de gingebre. Per descomptat, el gingebre també es pot prendre en forma de suplement, en concentracions molt més altes que els aliments naturals.

En definitiva, la dieta és la clau per a la prevenció i la recuperació de lesions. Si bé mantenir un pes saludable pot evitar que el genoll se'l sobrecarregui, una dieta equilibrada és la part més important per permetre que el teixit es curi. Per tant, és important parar una atenció especial a una dieta equilibrada a mesura que es recupera.

Si teniu cap pregunta, ens podeu enviar un correu electrònic:
wallence.suen@wecistanche.com o Whatsapp 008615292862950