Com protegir el fetge?

Contacte: emily.li@wecistanche.com

El fetge és el principal òrgan de desintoxicació del cos humà. Pot protegir el cos dels danys i convertir el verí en una substància relativament no tòxica o soluble, que s'excreta amb la bilis o l'orina. Com podem protegir el fetge i protegir el fetge? Quins són els aliments que protegeixen el fetge i protegeixen el fetge?

El fetge és el principal òrgan de desintoxicació del cos humà. Pot protegir el cos dels danys i convertir el verí en una substància relativament no tòxica o soluble, que s'excreta amb la bilis o l'orina. Com podem protegir el fetge iprotegirel fetge? Quins són els aliments que protegeixen el fetge i protegeixen el fetge?

15 signes que necessiteu nodrir el fetge:

1. Sentir-se cansat sense cap motiu.

2. Sentir-se irritable, ansiós i deprimit sense cap motiu.

3. Ulls secs o ulls de peix mort.

4. Apareixen excrements enganxosos.

5, augment del greix de la cintura.

6, hi ha olor corporal.

7. Insomni i somnis.

8. Boca seca i sabor amarg.

9. Migranya.

10. Hi ha lunars vermells al pit i a l'esquena.

11. Les ungles tenen ratlles verticals evidents.

12. El cabell sovint és molt gras.

13. Hi ha taques de fetge a banda i banda de la cara.

14. Té un caràcter especialment fort.

15. Hiperplàsia mamària i problemes ginecològics

Si teniu dos o tres símptomes, heu d'ajustar la funció del fetge i la vesícula biliar. Augmenta el teu metabolisme!

No tractar-se durant molt de temps pot provocar insuficiència hepàtica i símptomes encara més greus. "El clàssic de la medicina interna de l'emperador groc", diu: "El fetge és l'oficial del general, i està fora del pla". El fetge és el mestre del pla. Les activitats mentals del cos humà estan estretament relacionades amb el fetge. Per exemple, quan la gent està enfadada, durant molt de temps, l'estancament del qi hepàtic afectarà la funció de la melsa i l'estómac, i la funció digestiva serà deficient. Quan la gent està enfadada, no vol menjar. El fetge emmagatzema sang, i si la sang nonodrirelfetge, és fàcil fer que el fetge no es pugui metabolitzar amb normalitat.

Cistanche pot protegir el fetge

Els quatre principals perills del fetge pobre:

1. Hi ha molts problemes "amargs" al fetge, i és groc i lleig.

Els metges taoistes diuen que l'arrel de totes les malalties es troba al fetge. Si el metabolisme del fetge no és normal, els nutrients que necessita el cos humà no es poden subministrar a temps i diversos òrgans no poden funcionar amb normalitat.

2. La seva cara és fosca i groga, i esdevé una "dona de cara groga" a una edat jove

El fetge és la fàbrica de desintoxicació del cos humà. Les substàncies tòxiques que es mengen i es beuen, les drogues que danyin el fetge i les toxines i residus produïts a l'organisme han de ser desintoxicades pel fetge. Si el fetge no es pot desintoxicar amb normalitat, les toxines romandran al cos, i fins i tot les dones més belles es convertiran en "dones de cara groga".

3. La pigmentació i l'acne apareixen un darrere l'altre, i mai s'aturen.

El fetge s'encarrega d'ajudar el cos a regular el qi, la sang i l'aigua, i mantenir el metabolisme normal. El qi hepàtic és normal i el qi i la sang no s'estancaran. L'aigua també ha de seguir el flux de la màquina d'aire, la màquina d'aire no està obstruïda, l'aigua es pot descarregar del cos amb normalitat i no hi haurà acne a la cara.

4. Alt pes

El contingut calòric dels aliments que menja tothom és molt elevat. Després d'entrar al cos humà, després de ser digerit per la melsa i l'estómac, definitivament serà introduït al fetge. El fetge no pot descompondre tant de greix alhora, de manera que una part es deixa enrere. Durant un llarg període de temps, cada cop s'acumula més greix al fetge i el fetge es torna "greix" primer, i la gent també té fetge gras. Un fetge malalt no pot desfer-se dels residus tan ràpidament i pot augmentar de pes.

La manera de nodrir el fetge

Dormir Per garantir un son adequat, no vagis al llit més de les 11 de la nit. Bombollar els peus abans d'anar a dormir no només t'ajuda a adormir-te el més aviat possible sinó que també té l'efecte màgic de nodrir el fetge i protegir-lo.

Una actitud optimista no només pot millorar la immunitat del cos, sinó que també pot ser beneficiosa per a la salut física i mental. Al mateix temps, un bon humor pot ajudar a alleujar el qi hepàtic i les cèl·lules hematopoètiques del cos poden funcionar amb normalitat. Una quantitat de sang hepàtica suficient pot fer que la pell sigui vermellosa i brillant.

Aliments A la vida diària, presteu atenció a la col·locació raonable de la nutrició. Menja adequadament aliments més nutritius, com ara proteïnes d'alta qualitat riques en "matèries primeres hematopoètiques" i oligoelements essencials (ferro, coure, etc.). Les amigues haurien de menjar més gelatina de pell d'ase, llop i pols de mongetes vermelles per reposar el qi i la sang, i la pell es tornarà flexible i flexible.

Aliments que desintoxicen i protegeixen el fetge

pastanagues:Millorar la immunitat humana, protegir el fetge i el fetge i protegir diversos òrgans.

Flammulina velutipes:Els metges taoistes creuen que les Flammulina velutipes són de naturalesa freda i de gust salat, cosa que pot beneficiar el fetge i l'estómac.

Cibulet:Menjar cibulet a la primavera és bo per al fetge,escalfamentelfetgeironyons.

Arrel de lotus:La solució astringent conté tanins, que són antioxidants i prevenen el càncer i l'arteriosclerosi.

Carbassa:Pot eliminar l'efecte de mutació del nitrit d'amoni carcinogen. La pectina que conté també pot neutralitzar i eliminar metalls pesants i alguns pesticides del cos.

Rave:Conté oxidasa amb un fort efecte de desintoxicació, que indueix el cos humà a produir interferó, millora la immunitat del cos i alleuja l'alcoholisme.

Ceba verda:Pot reduir el contingut de nitrats en el suc gàstric, que pot prevenir diversos càncers, inclòs el càncer gàstric.

Espinacs:conté molts antioxidants, que són bons per netejar la toxicitat per calor de l'estómac humà. Els taoistes creuen que és dolç i fresc a la natura, astringent el yin i hidratant la sequedat.

Carbassó:Prevenir el fetge ironyó malaltia, i ajudar aquells amb fetge debilitat ironyó funcióper enfortir la funció de regeneració de les cèl·lules hepàtiques i renals. Potprotegirelfetge, estimular el cos humà per produir interferó,millorarimmunitat, i ajudar en el tractament de la cirrosi hepàtica, ascites, nefritis, etc.

Yam:Augmenta els limfòcits T humans i millora la funció immune.

Tofu:La soja crua contenen isoflavones de soja i saponines per prevenir el càncer. Els metges taoistes creuen que nodreix el Qi i el neutralitza, i afavoreix la producció de líquids i la desintoxicació.

Brots de soja:Els brots de soja contenen inductors d'interferó, que milloren les habilitats antivirus i anticancerígenes del cos.

Brots de soja mungo:tenen les funcions d'eliminar la calor i la desintoxicació, la diüresi i la deshumidificació, la desintoxicació i la toxicitat per calor.

Fava verda:conté fosfolípids, colina i millora la memòria. Aliments anticancerígens, hemostàsia i desintoxicació.

Mongeta mung:elimina la calor i desintoxica,protegintelfetge, i millorar la vista.

Poma:Sobri el fetge, promou líquids i desintoxicació. Anti-intoxicació per plom, anticancerígen.

Plàtan:Laxant Runchang, neteja de calor i desintoxicació, però alt contingut de potassi, insuficiència renal, pacients amb nefritis no haurien de menjar més.

Kiwi:Després de menjar el menjar a la brasa, es produeix la nitrificació al cos, donant lloc a carcinògens. Com a antioxidant, la vitamina C continguda en el kiwi pot inhibir eficaçment l'aparició d'aquesta reacció de nitrificació. Menjar un kiwi després dels àpats té molts beneficis.

Olives:Resoldre la intoxicació per gas, la intoxicació per alcohol i la intoxicació per peixos i crancs

Pera:Per als pacients amb hepatitis i cirrosi, és molt beneficiós menjar regularment