Sis tabús per a la cura de la salut dels homes de mitjana edat

Evita el Desig

A la mitjana edat, per evitar l'envelliment prematur, només s'han de tenir emocions i no desitjos excessius. L'activitat sexual excessiva pot perjudicar la ment, allargar la vida i afectar la salut. Algunes persones de mitjana edat depenen dels "afrodisíacs" per gaudir d'un plaer sexual excessiu, que equival a autolesionar-se.

efectes del cistanche milloren la funció renal

Eviteu la ira

Totes les malalties sorgeixen del qi, i si el qi no està en harmonia, és fàcil evolucionar cap a factors nocius que causen malalties. Per tant, les persones de mitjana edat mai no s'han d'enfadar ni fer rabietes fàcilment. Cal recordar que “queixar-se massa pot evitar la ruptura intestinal, i s’aconsella tenir una visió àmplia a l’hora de tractar les coses.

Evita la preocupació

Les persones de mitjana edat poden tenir grans càrregues mentals per motius laborals o familiars, i són propenses a ser sentimentals, cosa que pot portar fàcilment a l'envelliment. Per aquest motiu, les persones de mitjana edat haurien d'aprendre a tractar els problemes amb calma i a no tenir problemes fàcilment.

Abstenir-se del vi

Algunes persones de mitjana edat sovint beuen en excés i no volen menjar després d'un dia sense alcohol. No saben que la ingesta excessiva d'alcohol pot danyar la funció hepàtica i afectar la salut dels ronyons, la melsa i el sistema digestiu. Per aquest motiu, les persones de mitjana edat haurien de deixar de beure. Quan sigui necessari, s'aconsella beure alcohol baix en alcohol o substituir l'alcohol per te o suc de fruita.

Beneficis de cistanche tubulosa

Evita la mandra

Com diu la dita: «Quan un arbre envelleix, creixen les seves arrels; quan una persona envelleix, li creixen les cames.'. A l'edat mitjana, les persones sovint senten cames pesades, dolor a la cintura i dolor a les cames, de manera que no els agrada fer exercici. Això indica que l'envelliment ha arribat tranquil·lament. Per aquest motiu, les persones de mitjana edat han d'evitar la mandra i practicar regularment esports i activitats físiques dins de les seves capacitats segons les seves condicions físiques i laborals. Fer algunes tasques domèstiques adequadament també pot ser una bona forma d'exercici.

Evitar el treball

Les persones de mitjana edat suporten la pesada càrrega de la feina i la família, i la seva capacitat per suportar la pressió externa és limitada. Si supera un cert límit, s'acumularà en malaltia. Per tant, les persones de mitjana edat haurien de recordar no treballar en excés.

efectes del cistanche-antifatiga

Quins són els bons aliments per a la preservació de la salut dels homes?

La preservació de la salut és una preocupació per a la majoria de la gent avui en dia, ja siguin homes o dones. La millor manera de mantenir la salut és en la nostra vida diària en termes d'alimentació, roba, habitatge i transport. Per descomptat, el menjar és el més important. Aleshores, a què haurien de prestar atenció els homes en aquest moment? Quins nutrients són els millors per a la salut dels homes?

proteïna

Les proteïnes han de ser moderades: tret dels homes que fan activitats de fitness d'alta intensitat, la majoria dels homes no necessiten suplementar massa proteïnes. Una quantitat moderada de carn, aus, peix o llegums al dia, juntament amb una quantitat adequada de productes lactis baixos en greixos, és suficient. Si el cos no ho necessita, fins i tot la millor proteïna encara és sobrant.

Vitamina B6 i àcid fòlic

La vitamina B6 i l'àcid fòlic són nutrients essencials per als homes, entre els quals la vitamina B6 i l'àcid fòlic ajuden a descompondre l'homocisteïna, que és un dels factors de risc de malalties del cor.

vitamina E

Hem d'augmentar la nostra ingesta de vitamina E: la vitamina E pot prevenir el bloqueig del colesterol i ajudar a lluitar contra les malalties coronàries; Per tant, es recorda als amics homes que mengin més aliments rics en vitamina E.

Cistanche desert

Cistanche deserticola té una naturalesa càlida i un gust dolç. La medicina tradicional xinesa creu que és el tresor del desert, amb funcions com nodrir els ronyons i l'essència, nodrir la sang i el yang, i enfortir els tendons i els ossos. Els símptomes de la deficiència de yang renal i la deficiència d'essència, com ara esgotament mental, fatiga, por al fred, fredor a les extremitats, pesadesa al cos, dolor a la cintura i als genolls, disminució de la funció sexual, impotència i infertilitat a causa de l'úter fred, poden tots siguin tractats, especialment adequats per a aquells que són febles i tenen por del fred.

cistanche xinesaherba- Millorar la funció renal

Feu clic aquí per veure els productes de Cistanche per a malalties renals

【Demanar més】 Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

El Shennong Bencao Jing afirma que Cistanche deserticola pot nodrir els cinc òrgans, enfortir el yin i beneficiar l'essència i el qi. El llibre "Rihuazi Bencao" afirma que Cistanche deserticola pot prevenir la infertilitat masculina i la infertilitat femenina, i pot nodrir els cinc òrgans, fer créixer els músculs i escalfar la cintura i els genolls. Això es deu al fet que Cistanche deserticola té el principi tant del yin com del yang qi. El seu espessiment és una manifestació suficient de la formació de yin, i és càlid i càlid, cosa que pot ajudar a transformar i activar el yang. Així que pot vigoritzar el Yang Dao, beneficiar l'essència, reposar les lesions per fatiga i enfortir els músculs i els ossos.

El "Shennong Bencao Jing" també esmenta que Cistanche deserticola s'utilitza principalment per tractar cinc tipus de part i set tipus de lesions. Cinc tipus de treballadors, a causa del treball, el treball, l'estrès mental i l'esforç físic, danyen el veritable qi dels cinc òrgans. Set tipus de lesions inclouen lesions per menjar, lesions per beure, tristesa, esforç físic, lesions per plaer, lesions laborals i lesions de defensa del qi del meridià. Aquests set tipus de lesions poden perjudicar el veritable yin del cos humà, i Cistanche deserticola és dolça, càlida i beneficiosa per al veritable qi, lubricant i alimentant el veritable yin. És realment una bona medicina per nodrir els cinc ancians i set ferits.

A més, els antics també deien que en casos extrems d'excés de treball, la pobresa només pot arribar als ronyons. La majoria de les malalties acaben danyant el yin i el yang dels ronyons, de manera que en el tractament d'aquestes malalties cròniques i difícils, és important parar atenció a nodrir els ronyons i equilibrar l'essència i la sang dels ronyons, cosa que pot millorar la efectivitat.

Cistanche deserticola omple els ronyons magres i pot ajudar a millorar la capacitat reproductiva dels ronyons. Així, per a aquells que pateixen infertilitat, impotència i ejaculació precoç, però pertanyen a la categoria de deficiència de yang i tenen una vitalitat insuficient, sovint utilitzen Cistanche deserticola combinat amb Morinda officinalis i Cynomorium solarium. En l'antiguitat, hi havia les píndoles de Cistanche deserticola i les píndoles de Jingang, ambdues que utilitzaven Cistanche deserticola per tonificar els ronyons i enfortir l'essència, ajudant els ronyons a controlar la reproducció i els ossos.

El mètode de consum de Cistanche deserticola és molt eficaç quan es decota, i la decocció també pot tenir un millor efecte. El cistanche també es pot utilitzar per fer vi, però l'alcohol pot causar certs danys al fetge. Suggereix beure amb moderació. Normalment beu uns 50 mil·lilitres alhora, 1-2 vegades per setmana.

cistanche xinesaherba- Millorar la funció renal

Cistanche deserticola té propietats medicinals lleus, no provoca irritació ni sequedat, és nutritiva però no tòxica i no té efectes secundaris en el cos humà. És adequat per a persones que necessiten millorar la seva funció física a llarg termini i s'elabora en te per a un consum còmode i saludable. Preneu 3-5 grams de Cistanche deserticola cada dia, prepareu-lo amb aigua calenta un cop al matí i un cop al vespre, i persistiu durant mig mes perquè tingui efecte, la qual cosa té un bon efecte sobre la funció renal nutritiva. Medicina masculina: els homes no haurien de beure més de tres tasses al dia!