L'intestí és el segon cervell del cos humà, i una bona digestió pot afectar l'estat d'ànim

Per què quan et sents deprimit, sempre sents que no estàs pensant en el te o el menjar? Amb ganes inexplicables d'enfadar-se, t'adones que això està relacionat amb el que vas dinar? Quines són les maneres de fer que el nostre sistema digestiu sigui més saludable i el nostre estat d'ànim millor?

herba de cistanche- Tractar el restrenyiment

Els moviments gastrointestinals també poden afectar les emocions d'una persona

Com que l'aparell digestiu és l'òrgan distribuït més llarg del cos humà, amb l'intestí prim mesura 5-6 metres i el còlon mesura 1-1,5 metres, funciona com una "seu" amb regulació autònoma. Per exemple, quan una persona està en repòs, el seu tracte gastrointestinal encara està en moviment, participant no només en la digestió i l'absorció dels aliments, sinó també en la regulació d'altres funcions d'òrgans del cos, inclosa l'afectació de les emocions. Per tant, l'intestí es converteix en el segon cervell dels humans i el seu paper no es pot ignorar.

Així, les funcions intestinals comunes inclouen: (1) exercici: digestió i absorció dels aliments; (2) Sentiments: molèsties com ara dolor abdominal i inflor. Quan es produeixen aquestes situacions, el llindar sensorial de cadascú és diferent, que està relacionat amb les hormones secretades pels intestins de cada persona: substàncies químiques específiques. Desenes de cèl·lules hormonals secretades pel tracte gastrointestinal estan àmpliament distribuïdes a la paret gastrointestinal i participen en la regulació de diferents funcions. Les hormones estretament relacionades amb la sensació són la dopamina i la serotonina. Aquestes dues substàncies que regulen les emocions també existeixen al cervell, però el cervell secreta només un 5% de la serotonina a tot el cos, mentre que el 95% de la serotonina es sintetitza a l'intestí. Per tant, l'intestí és l'òrgan endocrí més gran del cos humà, i una gran part de les emocions estan influenciades pel sistema nerviós intestinal.

herba de cistanche

Per què el tracte gastrointestinal afecta les emocions de les persones?

Actualment, s'ha descobert que moltes substàncies estan relacionades amb les emocions i sentiments humans. Les hormones dopamina i serotonina són molt importants. En circumstàncies normals, els nivells de dopamina al cos humà estan equilibrats. La dopamina té un efecte excitador i el component d'amfetamina de les drogues és un agonista de la dopamina, promovent l'alliberament excessiu de dopamina, fent que les persones experimentin deliris, excitació, inquietud, al·lucinacions i al·lucinacions; Si el nivell de dopamina al cos és massa baix, pot provocar que l'estat d'ànim d'una persona sigui baix, provocant emocions negatives com la mundanitat, la manca d'interès per les coses i la incapacitat per aixecar l'ànim.

La funció intestinal normal també depèn de l'equilibri bacterià

No obstant això, les emocions humanes són molt complexes, i només tenim una petita comprensió, que no es pot explicar completament per les substàncies que coneixem actualment. A més, les emocions són només una part dels factors que contribueixen a la disfunció gastrointestinal i, el que és més important, l'equilibri de la microbiota intestinal. Ens referim a la microbiota intestinal com la segona empremta digital dels humans, que és l'empremta biològica del cos humà. El nombre de bacteris en humans és de 1014, mentre que el nombre de cèl·lules en humans és de 1013. A més, les persones són diferents i la microbiota intestinal varia d'una persona a una altra. En circumstàncies normals, els anomenats bacteris bons i els bacteris dolents es troben en un estat d'equilibri. Un cop trencat aquest equilibri, els bacteris patògens aprofitaran la situació i entraran.

A més, algunes persones programen exercici al migdia, que no és científic basat en les funcions fisiològiques humanes. Descansar després de menjar és una reacció a la digestió i al metabolisme normal del cos humà.

Finalment, cal destacar que l'intestí té un paper crucial en la regulació de la digestió, l'absorció, les emocions, la immunitat i altres òrgans. Tothom ha de tractar bé el tracte gastrointestinal i protegir-lo.

Guanhua Cistanche, com una de les nou herbes immortals de la Xina i una preciosa medicina tradicional xinesa al llarg de la història, conté galactosa i oligosacàrids que poden promoure significativament el peristaltisme intestinal, augmentar la pressió osmòtica intestinal i inhibir l'absorció d'aigua a l'intestí gros; Guanhua Cistanche pertany al càlidtonificantnatura i té l'efecte de promoure els moviments intestinals sense danyar l'energia vital, que pot protegir eficaçment el tracte gastrointestinal.

Beneficis del suplement de cistanche: tractar el restrenyiment

Feu clic aquí per veure els productes Cistanche

【Demana més】Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Mètode de consum

Xai al Cistanche:

Ingredients: 30 g de Cistanchedeserticola, 250 g de xai, an quantitat adequada de cebolleta picada i rodanxes de gingebre

Forma: Bullir el Cistanchedeserticolaamb aigua, traieu el residu i deixeu el suc després de bullir fins que estigui cuit; Talleu el xai a rodanxes i sofregiu fins que estigui cuit. Afegiu el suc de Cistanche al xai cuit i deixeu-ho bullir una estona. Finalment, afegiu-hi les cebolletes picades i les rodanxes de gingebre i sofregiu. Prendre menjar calent.

Efecte: escalfar el ronyó i ajudar el yang.

Llesques de Cistanche deserticola

Cistanche Congee:

Ingredients: 30 g de Cistanche Congee, 120 g d'arròs blanc i una petita quantitat de xai.

Mètode: Feu servir una cassola per bullircistancheamb aigua fins que s'estovin, traieu l'escuma de la superfície líquida i, a continuació, afegiu-hi una petita quantitat de xai i arròs blanc per bullir junts en Congee. Quan estigui fora de l'olla, afegiu-hi una petita quantitat de ceba verda picada i gingebre per condimentar.

Efecte: aquest mètode pottonificarels ronyons i l'essència, i nodreix el fetge i els ronyons. S'ha de parar atenció a aquells que tenen excrements tous, i són propensos a la diarrea, i aquells amb funció sexual excessiva no l'han de prendre.

Té de Cistanche deserticola:

herba de cistanche- Tractar el restrenyiment

Cistanchedeserticolaes pot utilitzar com a beguda de te. Bulliu-lo en aigua bullint i utilitzeu-lo com a beguda de te. Tingueu en compte que la dosi no ha de superar els 10 grams cada vegada. Abans de beure, afegiu una quantitat adequada de sacarosa o mel per barrejar i beure.

Vi de Cistanche:

Remull 200 g de Cistanchedeserticolaen 3000 g de Baijiu per sobre de 50 graus, remull-lo durant unes 2 setmanes i beu 10-30ml cada dia pertonificarel ronyó i el yang.

Vi Cistanche deserticola:

1. Vi de Cistanche: després de remull 200 g de Cistanche en 3 kg de Baijiu durant 7-15 dies, beu 10-30ml cada dia. (La proporció és 1:15 o 1:20, el que significa 1 quilogram de Cistanchedeserticolaremullat amb vi és de 15 a 20 quilos)

2. Vi de nespra Cistanche: Cistanche 200g, Suoyang 100g, Gastrodiaelata30 g, nespra 50 g, posar en 3 kg Baijiu a remull durant 7-15 dies i beure 10-30ml cada dia.

3. CistanchedeserticolaVi Cuscuta: 30g CistanchedeserticolaLlavor de cuscuta 20g, posar en 500g Baijiu a remull abans de beure.