01 Què és la hiperplàsia benigna de pròstata (HBP)?
La pròstata es troba just per sota de la bufeta masculina i envolta fortament la uretra. Comença a créixer durant la pubertat sota la influència de les hormones masculines i continua augmentant-se, però la uretra no s'eixampla a mesura que la pròstata augmenta.
Així, a mesura que els homes envelleixen, generalment experimenten diferents graus d'hiperplàsia benigna de pròstata, que és la malaltia benigna més freqüent que causa dificultats urinàries en homes grans.
02 Quins són els símptomes habituals de la hiperplàsia benigna de pròstata?
Micció freqüent, urgència urinària
La micció freqüent és un dels primers símptomes típics de la hiperplàsia benigna de pròstata, caracteritzada per un augment del nombre d'orinars durant el dia; generalment acompanyat d'una necessitat urgent de visitar el lavabo.
Noctúria
La freqüència de la nictúria comença des de 1-2 vegades i pot avançar fins a 4-5 vegades o fins i tot més, afectant greument la qualitat del son.
Vacil·lació, esforç per orinar
La micció comença lentament i avança des de l'esforç fins a la dificultat per orinar; fins i tot pot requerir empènyer l'abdomen per augmentar la pressió abdominal per ajudar amb la micció.
Sensació de buidat incomplet, regateig posterior a la micció
Normalment es manifesta com a goteig i una sensació persistent després d'orinar.
Hematúria repetida
A mesura que s'estén la durada de la hiperplàsia benigna de pròstata, pot haver-hi casos repetits d'orina amb sang, amb el color de l'orina canviant a vermell brillant o fosc, i fins i tot incloure coàguls de sang.
Retenció urinària
A mesura que la pròstata s'engrandeix fins a cert punt, bloqueja completament la uretra, provocant una incapacitat per orinar, cosa que la gent es refereix com "ser literalment assassinat per la incapacitat d'orinar". Durant la progressió de la hiperplàsia benigna de pròstata, els pacients poden experimentar esforços, dificultat per orinar o fins i tot incapacitat per orinar sols. Quan la bufeta està en estat de retenció total durant molt de temps, una petita quantitat d'orina pot sortir involuntàriament de l'obertura uretral, coneguda com a incontinència per desbordament.
Infeccions repetides del tracte urinari
Quan l'orina no es pot expulsar completament i roman a la bufeta, es poden produir infeccions secundàries del tracte urinari, que es presenten amb símptomes com micció dolorosa i urgència urinària. Si es produeixen infeccions del tracte urinari superior, els símptomes poden incloure febre i mal d'esquena.
Pedres de la bufeta
La retenció prolongada d'orina a la bufeta, si no s'expulsa, pot provocar la formació de cristalls urinaris i, finalment, pedres vesicals.
Dany renal
La hiperplàsia benigna de pròstata pot causar obstrucció del tracte urinari, evitant que l'orina produïda pels ronyons entri sense problemes a la bufeta i, en última instància, condueix a hidronefrosi i dany renal.
03 Com es diagnostica la hiperplàsia benigna de pròstata?
El diagnòstic implica símptomes com la micció freqüent, la urgència urinària, la nictúria i la dificultat per orinar; exploració rectal digital; anàlisi d'orina; anàlisis de sang; examen d'ecografia; i urofluxometria.
04 Es pot prevenir i retardar la hiperplàsia benigna de pròstata?
(1) Deixar de fumar i beure, menjar menys picant: limitar la ingesta de begudes alcohòliques i amb cafeïna per reduir la irritació de la pròstata, mantenir una dieta equilibrada i consumir moltes verdures i fruites, com ara tomàquets i pomes.
(2) Gestioneu la hidratació i eviteu retenir l'orina: beveu no menys de 1500 mil·lilitres d'aigua al dia, orinant cada 2-3 hores.
(3) Reduïu l'assegut prolongat i feu exercici científic: eviteu estar assegut durant més de 2 hores contínues, inclosos els períodes llargs d'anar en bicicleta o en moto. Es recomana fer exercicis de salt per afavorir el metabolisme, com els salts, els salts a la gatzoneta i els salts estacionaris.
(4) Assegureu-vos un descans adequat, eviteu quedar-se despert fins tard i horaris irregulars.
(5) Eviteu prendre medicaments que continguin antihistamínics o descongestionants, com ara medicaments per al refredat i al·lèrgies.
05 Com es tracta la hiperplàsia benigna de pròstata?
El tractament de la hiperplàsia benigna de pròstata depèn de la gravetat de la malaltia; alguns pacients només necessiten observació, mentre que altres poden requerir medicació. Si es compleixen les indicacions quirúrgiques, la cirurgia pot millorar els símptomes. Els mètodes quirúrgics comuns inclouen la resecció transuretral de la pròstata (TURP) i la incisió transuretral de la pròstata. Els pacients han de seguir les instruccions del seu metge per a la medicació o el tractament quirúrgic per ajudar a alleujar les limitacions de la pròstata.
No aguanteu en silenci, presteu atenció a la salut de la pròstata i, mitjançant el tractament científic i l'autogestió, gestioneu millor la hiperplàsia benigna de pròstata.
