Qui diu que els pacients amb malaltia renal no poden menjar olla calenta? 4 maneres intel·ligents de menjar que has de conèixer!

Durant el Festival de Primavera, el patró de menjar, beure i entretenir les festes entrarà en un escenari "calent". Quan es tracta de festes, l'olla mai falta.

Contràriament als principis dietètics de baix contingut en potassi, baix en sal, en fòsfor, en greixos, en proteïnes i en vitamines per a la malaltia renal, l'olla calenta gairebé ha trepitjat tots els camps minats.

Feu clic a Cistanche per a la malaltia renal

Però, per als pacients amb malaltia renal, una olla calenta també té avantatges: els ingredients són rics i diversos, i si la combinació és raonable, un àpat calent pot proporcionar nutrients més complets. Per descomptat, heu de parar atenció a com el mengeu. Avui farem una ullada a com els pacients amb malaltia renal han de menjar olla calenta.

01. Trieu el fons de l'olla

Hi ha molts estils de bases d'olla calenta. Els pacients amb malaltia renal poden triar la base de l'olla segons la taula següent:

02. Trieu els ingredients

El control de la ingesta de proteïnes és una paret alta que bloqueja el camí dels aficionats a la cuina per als pacients amb malaltia renal! Quan mengeu olla calenta, feu les opcions adequades segons les pautes dietètiques i intenteu centrar-vos en la carn blanca.

Diverses boles de peix i pals de cranc contenen molts additius alimentaris, que augmentaran la càrrega dels ronyons, així que mengeu-los el menys possible. El marisc conté un alt contingut de purines i pot causar al·lèrgies, així que assegureu-vos de menjar amb precaució.

Podeu menjar uns fideixos i verdures. Una altra cosa a tenir en compte és que en esbandir verdures, les verdures absorbiran molta sopa, així que si menges carn, el millor és esbandir primer les verdures i després la carn.

No beu alcohol quan menges olla calenta. Afegir vi a una olla calenta és un "àpat de gota". El dolor de la gota és una cosa que no voleu experimentar. La millor beguda és l'aigua bullida, que és lleugera i saludable! El iogurt sense sucre o la llet de soja també es poden consumir amb moderació.

03. Trieu la salsa per immersió

Submergir és l'ànima d'una olla calenta. No obstant això, el contingut de sal de la salsa satay, la salsa de vedella, les flors de cibulet, etc. que sovint s'afegeixen a les salses per submergir és molt alt i suposarà una càrrega per als ronyons, així que intenteu no menjar aquests condiments.

Si voleu potenciar el sabor, podeu afegir-ne una mica menys i fer-lo el més lleuger possible. Podeu utilitzar ceba verda picada, coriandre i all picat per millorar-ne el sabor. També podeu afegir suc de llimona o vinagre, que també té un bon gust.

04. L'ordre de l'olla calenta shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu olla calenta

Primer les verdures, després la carn i finalment els aliments bàsics.

Menja vegetals primer perquè la fibra dietètica rica en verdures pot augmentar la nostra sensació de sacietat per endavant; menjar carn a continuació pot retardar el buidatge gàstric, mantenir aquesta sensació de plenitud i fer que tingueu menys gana amb la mateixa rapidesa; finalment, menja més aliments bàsics amb menys probabilitats de sobredosi.

Finalment, m'agradaria dir que la dieta per a la malaltia renal ha de ser a llarg termini. Si de tant en tant, no et sentis massa culpable. També és important relaxar-se i mantenir-se de bon humor!

Com tracta Cistanche la malaltia renal?

Cistancheés una medicina tradicional xinesa a base d'herbes usada durant segles per tractar diverses afeccions de salut, incloentronyómalaltia. Es deriva de les tiges seques deCistanchedeserticola, una planta originària dels deserts de la Xina i Mongòlia. Els principals components actius del cistanche sónfeniletanoideglicòsids, equinacòsid, iacteòsid, que s'ha trobat que tenen efectes beneficiososronyósalut.

La malaltia renal, també coneguda com a malaltia renal, es refereix a una condició en la qual els ronyons no funcionen correctament. Això pot provocar una acumulació de productes de rebuig i toxines al cos, donant lloc a diversos símptomes i complicacions. Cistanche pot ajudar a tractar la malaltia renal a través de diversos mecanismes.

En primer lloc, s'ha trobat que el cistanche té propietats diürètiques, és a dir, pot augmentar la producció d'orina i ajudar a eliminar els productes de rebuig del cos. Això pot ajudar a alleujar la càrrega sobre els ronyons i prevenir l'acumulació de toxines. En promoure la diüresi, el cistanche també pot ajudar a reduir la pressió arterial alta, una complicació comuna de la malaltia renal.

A més, s'ha demostrat que el cistanche té efectes antioxidants. L'estrès oxidatiu, causat per un desequilibri entre la producció de radicals lliures i les defenses antioxidants de l'organisme, juga un paper clau en la progressió de la malaltia renal. ajuden a neutralitzar els radicals lliures i reduir l'estrès oxidatiu, protegint així els ronyons dels danys. Els glicòsids feniletanoides que es troben al cistanche han estat especialment efectius per eliminar els radicals lliures i inhibir la peroxidació lipídica.

A més, s'ha trobat que el cistanche té efectes antiinflamatoris. La inflamació és un altre factor clau en el desenvolupament i la progressió de la malaltia renal. Les propietats antiinflamatòries de Cistanche ajuden a reduir la producció de citocines proinflamatòries i inhibeixen l'activació de les vies obligatòries d'inflamació, alleujant així la inflamació als ronyons.

A més, s'ha demostrat que el cistanche té efectes immunomoduladors. En la malaltia renal, el sistema immunitari pot estar desregulat, provocant una inflamació excessiva i danys als teixits. Cistanche ajuda a regular la resposta immune modulant la producció i l'activitat de les cèl·lules immunitàries, com les cèl·lules T i els macròfags. Aquesta regulació immune ajuda a reduir la inflamació i prevenir més danys als ronyons.

A més, s'ha trobat que el cistanche millora la funció renal afavorint la regeneració dels tubs renals amb cèl·lules. Les cèl·lules epitelials tubulars renals tenen un paper crucial en la filtració i reabsorció de productes de rebuig i electròlits. En la malaltia renal, aquestes cèl·lules es poden danyar, donant lloc a una funció renal danyada. La capacitat de Cistanche per afavorir la regeneració d'aquestes cèl·lules ajuda a restaurar la funció renal adequada i millorar la salut renal general.

A més d'aquests efectes directes sobre els ronyons, s'ha trobat que el cistanche té efectes beneficiosos sobre altres òrgans i sistemes del cos. Aquest enfocament holístic de la salut és especialment important en la malaltia renal, ja que la malaltia sovint afecta diversos òrgans i sistemes. S'ha demostrat que el che té efectes protectors sobre el fetge, el cor i els vasos sanguinis, que sovint es veuen afectats per malalties renals. En promoure la salut d'aquests òrgans, el cistanche ajuda a millorar la funció renal general i prevenir més complicacions.

En conclusió, el cistanche és una medicina tradicional xinesa utilitzada durant segles per tractar malalties renals. Els seus components actius tenen efectes diürètics, antioxidants, antiinflamatoris, immunomoduladors i regeneratius, que ajuden a millorar la funció renal i a protegir els ronyons de més danys. , el cistanche té efectes beneficiosos sobre altres òrgans i sistemes, per la qual cosa és un enfocament holístic per tractar la malaltia renal.