9 causes habituals del baix desig sexual en dones
Jun 16, 2023
La hiposexualitat es defineix com la manca d'interès o desig sexual
Una revisió de la literatura durant 50 anys va trobar que aproximadament un 24-43 per cent de les dones es va queixar de baixa libido l'any anterior. La condició més freqüent que afecta la libido és el trastorn del desig hipersexual (HSDD), que afecta gairebé una de cada 10 dones.
Moltes dones pateixen sense saber que els seus símptomes es poden abordar mitjançant un enfocament de medicina funcional. La medicina funcional permet tractar la causa subjacent en lloc de gestionar o emmascarar els símptomes.
Feu clic a cistanche beneficiosa per a la funció sexual
Aquest article definirà el terme baixa libido i les seves possibles causes, revisarà algunes proves de laboratori de medicina funcional que poden ser útils i explorarà tractaments de medicina funcional.
Baixa libido en dones signes i símptomes
La baixa libido és un baix desig de sexe. Tanmateix, no hi ha una mètrica definida. El que es considera baix depèn de l'individu. Segons la Clínica Mayo, els símptomes de baixa libido en dones inclouen:
No està interessat en cap tipus d'activitat sexual
Mai o poques vegades tingueu fantasies o pensaments sexuals
Preocupa't per la teva falta d'activitat sexual o fantasies
Altres símptomes associats comuns inclouen disminució de la lubricació vaginal, molèsties durant el coit, disminució de l'excitació i dificultat per assolir l'orgasme.
Possibles causes de baixa libido en dones
L'etiologia de l'HSDD encara no està totalment acordada, tot i que els acadèmics i els investigadors coincideixen que la condició és multifactorial tant en factors físics com psicològics. Aquestes són les possibles causes de la baixa libido en les dones.
anticonceptius orals
Una proporció significativa dels usuaris de píndoles anticonceptives experimenten una disminució de la libido. Sembla que l'ús d'anticonceptius hormonals disminueix els nivells circulants d'andrògens, estradiol i progesterona i inhibeix la funció d'oxitocina.
Un estudi al Journal of Sexual Medicine va trobar que les dones que van prendre la píndola tenien nivells de globulina que uneix hormones sexuals (SHBG) quatre vegades més alts que les que mai no la van prendre. La globulina que uneix les hormones sexuals és una proteïna que s'uneix a les hormones sexuals del cos i, per tant, controla les quantitats circulants.
Si els nivells de SHBG són alts, hi ha menys hormones sexuals disponibles. A més, la SHBG es va mantenir 2-plegada elevada fins i tot sis mesos després d'aturar la píndola, cosa que pot explicar els problemes de libido a llarg termini que experimenten algunes dones després d'utilitzar la píndola.
Inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS)
La pèrdua de libido és un dels efectes secundaris més comuns associats amb l'ús d'inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS).
Fluctuacions i desequilibris hormonals
Hi ha proves contradictòries sobre quines hormones sexuals específiques s'associen amb una funció sexual deficient, però una disminució dels estrògens i una disminució de la testosterona poden provocar una disminució de la libido.
La disminució dels estrògens pot provocar sequedat vaginal i relacions sexuals doloroses, que poden provocar una disminució de la libido.
A més, els nivells baixos de testosterona s'han relacionat amb disminucions de la libido, l'excitació, la sensació genital i l'orgasme.
Reduir l'exercici/activitat física
Una revisió de la literatura del 2018 va identificar una relació clau entre l'exercici i la libido. Va trobar "una millora de l'excitació sexual fisiològica després d'un exercici intens" i un augment del benestar sexual a causa de l'exercici a llarg termini.
nivells de son/fatiga/estrès
Tant els nivells alts d'estrès com els canvis de cortisol poden contribuir als nivells de fatiga. Dormir prou és fonamental per promoure una libido saludable i la probabilitat de tenir relacions sexuals amb la parella. En un estudi del 2015, cada hora addicional de son es va associar amb un augment del 14% de les probabilitats de tenir relacions sexuals amb la parella.
deficiència de ferro
S'ha demostrat la relació entre la deficiència de ferro i la disminució de la libido. Atès que una deficiència de ferro a Anemaine pot causar ansietat i fatiga en les dones, aquests poden ser factors que afecten la funció sexual. Els nostres resultats a la clínica van mostrar que les dones amb anèmia per deficiència de ferro tenien puntuacions més baixes en funció i satisfacció sexual.
deficiència de vitamina D
La vitamina D baixa està relacionada amb una funció sexual anormal en les dones. Un petit estudi de dones amb nivells baixos de vitamina D va donar suplements de vitamina D durant sis mesos. El resultat és una millora de la libido i l'estat d'ànim.
deficiència de zinc
En un estudi, dones postmenopàusiques que es queixaven de baixa funció sexual i nivells sèrics de zinc per sota de 62 ug/dL van rebre suplements de zinc. Els resultats van mostrar millores significatives en la libido, l'excitació, l'orgasme, la satisfacció i la humitat vaginal. També van informar de menys dolor durant el coit i un augment de les puntuacions generals de la funció sexual.
Hipotiroïdisme
L'hipotiroïdisme redueix la libido i la funció sexual. L'estudi de Pasquali et al. va demostrar que la prevalença de la disfunció sexual femenina en dones hipotiroïdals era propera al 50 per cent. Molts símptomes de l'hipotiroïdisme, com ara la fatiga i l'augment de pes, també poden afectar el desig de relacions sexuals.
El laboratori de medicina funcional prova les dones per baixar la libido
La pèrdua de libido sol ser multifactorial, amb causes subjacents derivades de múltiples òrgans, glàndules i diverses hormones. Es pot utilitzar un enfocament integral de la causa arrel que utilitza proves de medicina funcional per identificar les necessitats individuals per garantir un pla de tractament específic.
Prova d'hormones suprarenals/sexuals
Les hormones sexuals, les hormones suprarenals i el cortisol s'avaluen mitjançant mostres d'orina seca per proporcionar una imatge completa útil de les hormones. Tot i que hi ha proves contradictòries sobre quines hormones específiques causen una libido baixa, el valor de les proves és obtenir una imatge completa de les hormones que poden estar associades amb els símptomes d'un pacient.
Prova integral de femtes
La prova de femtes de salut GI pot avaluar el microbioma intestinal i qualsevol marcador d'inflamació, defecte de digestió/absorció.
Un intestí que funcioni bé és fonamental per a la salut general i per mantenir l'equilibri hormonal. El noranta per cent de la serotonina i al voltant del 50 per cent de la dopamina (neurotransmissors implicats en l'equilibri de l'estat d'ànim) es produeixen al nostre intestí.
Detecció d'elements traça
Les proves de micronutrients mesuren vitamines, minerals i altres nutrients per identificar qualsevol deficiència nutricional.
Prova integral de tiroides
A més, s'ha d'avaluar la tiroide perquè afecta l'estat d'ànim, l'energia i altres hormones. Es recomana un examen complet de la tiroide per descartar la malaltia de la tiroide.
altres
Les proves de laboratori de sèrum per comprovar inclouen un recompte sanguini complet (CBC), metaboloma complet (CMP) i un panell de ferro, que avalua els nivells de ferro i ferritina, electròlits, sucre en sang i salut renal i hepàtica.
Tractament de medicina funcional per a la baixa libido en dones
droga
La FDA ha aprovat dos fàrmacs per tractar la baixa libido en dones premenopàusiques: flibanserina (una píndola diària) i bremelanotide (una injecció). Les preguntes envolten l'eficàcia i els efectes secundaris de cadascun.
Segons una certa experiència clínica, el tractament amb èxit de dones amb baixa libido sovint requereix un enfocament integral i integral. El primer pas per millorar el vostre estil de vida és assegurar-vos que teniu un de saludable.
canvis d'estil de vida
Tot i que els canvis hormonals són una part normal de la vida d'una dona, l'adopció d'una estratègia d'estil de vida equilibrada pot reduir els símptomes. Una combinació d'una dieta antiinflamatòria, prioritzar el son, evitar el consum excessiu d'alcohol, fer una activitat física constant i utilitzar tècniques de gestió de l'estrès pot ser útil abans de recomanar medicaments.
Suport nutricional i digestiu
Un intestí que funcioni bé no només és fonamental per a la salut general. Un intestí inflamat no produeix serotonina i dopamina, que ens ajuden a equilibrar el nostre estat d'ànim o regular les nostres hormones. Amb els resultats detallats de la prova integral de femtes, els professionals poden desenvolupar un pla personalitzat, que inclou recomanacions de nutrició, probiòtics i suplements per abordar la disfunció intestinal.
Els estrògens, la progesterona i la testosterona estan fets de colesterol dietètic, un tipus de greix dietètic. Si no absorbiu bé el greix o obteniu prou greixos saludables a la vostra dieta, és possible que tingueu problemes per produir la quantitat adequada de l'hormona.
teràpia hormonal
Alguns tractaments poden incloure teràpia de reemplaçament hormonal, com la testosterona, per millorar la libido, el benestar i l'estat d'ànim. Tanmateix, una de les principals preocupacions de la teràpia amb testosterona són els efectes secundaris a llarg termini, com ara hirsutisme, acne i virilització. És important discutir tots els avantatges i els contres amb el vostre proveïdor i desenvolupar un pla complet que s'ajusti a les vostres necessitats.
Suport mèdic integral
El primer pas és consultar al vostre metge si creieu que algun medicament que està prenent està causant una disminució de la vostra libido.
Com Cistanche millora la capacitat sexual humana?
Es creu que Cistanche millora la capacitat sexual augmentant el flux sanguini a l'àrea genital i promovent la producció d'hormones sexuals, com la testosterona. Conté compostos coneguts com a glicòsids feniletanoides, que es creu que estimulen l'alliberament d'òxid nítric, un compost natural que ajuda a eixamplar els vasos sanguinis i millorar el flux sanguini. A més, s'ha trobat que Cistanche inhibeix la degradació de la testosterona, augmentant així els seus nivells al cos. Això pot conduir a una millora del desig sexual i del rendiment.