Què causa la baixa libido en les dones?

Les estadístiques mostren que fins a un 43 per cent de les dones experimenten disfunció sexual en algun moment: problemes amb qualsevol part de l'activitat sexual (des de l'excitació fins a l'orgasme), inclosa la baixa libido, i aproximadament un terç de les dones informen de baixa libido, en comparació amb el 20 per cent dels homes. .

Feu clic per tornar a cong rong per a la libido

La libido d'una dona fluctua de manera natural amb els anys. Els alts i baixos sovint coincideixen amb l'inici o el final d'una relació o amb canvis importants de la vida com l'embaràs, la menopausa o la malaltia. Alguns medicaments utilitzats per tractar els trastorns de l'estat d'ànim també poden causar baixa libido en les dones.

Els símptomes del trastorn del desig sexual femení inclouen:

Manca o disminució d'interès per l'activitat sexual

manca o reducció de pensaments o fantasies sexuals

Activitat sexual reduïda o no iniciada

Absència o disminució de l'excitació o plaer sexual durant la majoria de les activitats sexuals

Manca d'interès o excitació sexual en resposta a senyals interns o externs, com ara una parella que intenta iniciar una activitat sexual

Absència o reducció dels genitals o sensació d'innecessitat durant l'activitat sexual.

Per complir els criteris del trastorn sexual d'interès sexual femení, els símptomes han d'estar presents durant almenys sis mesos i causar una angoixa important a la persona.

Causes de la baixa libido en les dones

El desig de sexe es basa en una interacció complexa de moltes coses que afecten la intimitat, com ara la salut física i emocional, les experiències, les creences, l'estil de vida i la vostra relació actual. Si teniu problemes en alguna de les àrees anteriors, això pot estar afectant el vostre desig de sexe.

raó física

Una varietat de malalties, canvis físics i medicaments poden causar baixa libido, com ara:

qüestions sexuals. Pot reduir el vostre desig si experimenteu dolor durant l'activitat o no podeu arribar a l'orgasme.

malaltia mèdica. Moltes no-malalties poden afectar la libido, com ara l'artritis, el càncer, la diabetis, la pressió arterial alta, la malaltia de l'artèria coronària i els trastorns neurològics.

droga. Se sap que certs medicaments amb recepta, especialment els antidepressius coneguts com a inhibidors selectius de la recaptació de serotonina, redueixen la libido.

hàbits de vida. Una copa de vi et pot posar de bon humor, però l'excés d'alcohol pot afectar la teva libido. Fumar redueix el flux sanguini, cosa que pot apagar l'excitació.

Funcionament. Qualsevol cirurgia relacionada amb els pits o l'aparell reproductor pot afectar la imatge corporal, la funció sexual i la libido.

fatiga. L'esgotament de tenir cura d'un nen petit o d'un pare envellit pot provocar una baixa libido. La fatiga per malaltia o cirurgia també pot tenir un paper en la baixa libido.

canvis hormonals

Els canvis en els nivells hormonals poden alterar el vostre desig sexual. Això pot passar a:

menopausa. Durant la transició a la menopausa, els nivells d'estrògens cauen. Això pot fer que estigui menys interessat en el sexe i assecar els teixits, provocant sexe dolorós o incòmode. Tot i que moltes dones continuen tenint relacions sexuals satisfactòries durant la menopausa i més enllà, algunes experimenten un retard en la libido durant aquest canvi hormonal.

Embaràs i lactància materna. Els canvis hormonals durant l'embaràs, després de tenir un nadó i durant la lactància materna poden suprimir la libido. La fatiga, els canvis en la imatge corporal i l'estrès d'estar embarassada o tenir cura d'un nounat també poden provocar canvis en la libido.

raons psicològiques

El teu estat d'ànim afecta la teva libido. Hi ha moltes causes psicològiques de baixa libido, que inclouen:

problemes de salut mental, com ara ansietat o depressió

Estrès, com l'estrès financer o laboral

mala imatge corporal

baixa autoestima

antecedents de maltractament físic

experiències sexuals negatives prèvies

problemes de relació

Per a moltes dones, la intimitat emocional és un precursor important de la intimitat sexual. Per tant, els problemes en la vostra relació poden ser un factor important en la vostra baixa libido. La disminució de l'interès pel sexe sol ser el resultat de problemes continus, com ara:

manca de comunicació amb la teva parella

conflicte o contradicció no resolt

Poca comunicació de les necessitats i preferències sexuals

qüestió de confiança

com Cistanche augmenta la libido

Es creu que Cistanche augmenta la libido augmentant el flux sanguini als genitals i donant suport a la producció d'hormones saludables. La investigació també ha demostrat que pot augmentar els nivells d'òxid nítric, una molècula que dilata els vasos sanguinis i millora el flux sanguini, cosa que pot millorar la funció sexual i l'excitació. A més, Cistanche pot ajudar a promoure l'equilibri òptim de les hormones sexuals, com la testosterona i els estrògens, per donar suport a la funció sexual saludable.