Saps com prevenir els refredats a l'estiu?

Darrerament, hi ha hagut canvis importants en el temps. Alguns llocs es troben en estat de temperatures altes des de principis d'estiu, mentre que d'altres han experimentat pluges contínues. Per tant, és important prestar molta atenció a la protecció contra factors externs.

Aleshores, quines són les característiques dels refredats a l'estiu?

Parlem d'aquest tema avui. Per entendre el refredat comú a l'estiu, cal entendre dues coordenades: fred i calor, i sec i humit.

En primer lloc, fer fred a l'estiu és greu.

Beneficis de cistanche tubulosa-Millora la immunitat

Tothom pot ser estrany, oi? Com pots passar fred a l'estiu?

De fet, el clima més fred a l'estiu és el més habitual. Quan fa calor a l'estiu, la gent sovint pensa que beure una ampolla de begudes amb gel és l'única manera de "gadir-ne"! Tanmateix, si beu una ampolla rere l'altra, només farà que els vostres òrgans interns siguin envaïts pel fred i la humitat.

Després d'una consideració acurada, aquest món està ple d'il·lusions. Molta gent diu 'el que et fa còmode és el que necessites', però ara sembla que no és així. Beure aigua gelada a l'estiu és còmode, però pot fer-te molt mal. Com que en aquest moment, el yang qi del cos és extern i el cos es troba relativament en un estat "yin", és més probable que sigui ferit pel mal fred.

Cada temporada hi ha molts pacients que pateixen vòmits i diarrea per menjar gel, que s'anomena fred i humitat. En aquesta situació, la fredor interna i la humitat són els símptomes principals, amb un qi positiu insuficient i problemes amb la circulació del qi i la sang, que és més probable que condueixi a la invasió del mal extern.

Quin tipus de mal extern és més probable que envaeixi el cos a causa del fred i la humitat? És un mal fred.

En l'antiguitat, el mal fred a l'estiu era relativament simple. Quan feia calor, la gent s'amagava en coves subterrànies o en cases especialment grans i fredes. En aquest cas, era fàcil sentir el mal fred. En el nostre estiu actual, encara hi ha més fredor i maldat com el pèl de bestiar. Per què? Perquè ara hi ha més aparells d'aire condicionat. L'aire condicionat pot provocar que les persones experimentin fred gairebé a l'instant.

//

Millor suplement de cistanche reddit-Millora la immunitat

Recordo que un dia vaig suar tot fora i vaig demanar un cotxe al meu telèfon. Després de pujar al cotxe, el conductor va encendre l'aire condicionat. Vaig sentir com si només havia estat bufant durant dos o tres minuts abans d'esternudar i la meva pell es va començar a endurir i a refredar-se. En el passat, recordo que em refredava una o dues vegades cada estiu a causa de l'aire condicionat del cotxe. Així que ràpidament vaig demanar al conductor que pugés la temperatura i després vaig anar a casa a beure ràpidament una tassa de ñame i suor, que va ser suficient per superar la prova.

El meu criteri és que a l'estiu, la majoria dels refredats són causats per l'aire fred de l'aire condicionat.

La majoria de la gent pensa que l'estiu és una sensació externa provocada per la calor, però de fet, això és una il·lusió, i la majoria de la gent es veu afectada pel fred.

En aquest moment, la calor del clima juga un paper important a l'hora d'obrir els porus, permetre que la pell es relaxi i, a continuació, establir les bases per a la invasió del mal fred.

Així, com més calor fa, més gent es veu afectada pel fred, molt més que a l'hivern.

Com més el sud de la Xina és, més susceptible és al fred. A Guangdong, el clima pot ser extremadament humit i calorós. La gent suarà per tot l'exterior i després entrarà a les habitacions amb aire condicionat. La seva roba mullada es refredarà i s'enganxarà al seu cos, i quan bufi el vent fred, esternudaran.

En aquest moment, el recobriment de la llengua del pacient és sovint blanc i, quan la humitat és forta, el recobriment de la llengua serà més gruixut i gras, i sovint hi ha més saliva al recobriment de la llengua. El color de la llengua roman sense canvis, indicant que el mal fred no és tan greu; O pot ser de color blanc clar, cosa que indica que el mal fred és una mica més pesat. Però definitivament la llengua no és vermella.

En llocs amb molta humitat i boira a l'exterior, hi haurà més pacients com aquest.

Aleshores, què hem de fer en aquest moment?

En aquest punt, si acabeu de patir un refredat, hi ha diversos mètodes senzills per utilitzar.

Preneu-vos el sol

Si tens fred a l'interior per primera vegada, pots sortir immediatament a l'exterior i deixar que et llueixi el sol. Sempre que el vostre líquid corporal sigui suficient, podeu fer-ho. Fer-se suar i tornar a escalfar el cos és la victòria, i sovint s'elimina el mal fred.

Beu sopa de gingebre i aigua de soda

Entre ells, l'aigua de fulla de perilla la compra una farmàcia, una a la vegada, bullida en aigua durant cinc minuts, o preparada amb aigua per dissipar el fred i alleujar la calor externa.

Beveu te de Cistanche deserticola

Remullar l'aigua amb rodanxes de Cistanche deserticola.

Cistanche d'herbes de Superman

Cistanche deserticola pot nodrir la melsa i beneficiar el pulmó, augmentar el qi vital, fer que el qi i la sang flueixin sense obstruccions i dissipar el fred extern. Mentre tonifica la melsa, dissipar el fred és una manera d'equilibrar tots dos.

Té de Cistanche

Feu clic aquí per veure els productes de te Cistanche deserticola

【Demanar més】 Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Menja olla picant

Així els agrada a les noies. És una bona manera de menjar peix de col xinesa en escabetx, Spicy Hot Pot, Mala Xiang Guo, etc. Com que pot dissipar el fred i la humitat de la melsa i l'estómac, i alhora calent i suat, és el símptoma adequat per el cos en aquest moment. Mentre estimula el qi de la melsa i l'estómac, dissipar el fred també és una manera d'equilibrar els dos. Recordo que quan menjava te de carn i ossos a Singapur, vaig veure que volien afegir una mica de pebre; Quan beu Congee a Guangdong, els restaurants autèntics posaran una ampolla de pebre al costat del bol alhora.

Què passa si es converteix en una malaltia?

En aquest moment, si és el fred intern i la humitat del cos el que provoca la invasió del fred extern, i pateix sensacions externes, sol anar acompanyat de febre, vòmits, diarrea, alguna diarrea simple, i una altra de vòmit. En aquest punt, es necessita medicació i la recepta utilitzada és la pols de Huoxiang Zhengqi. Independentment de la forma de dosificació, l'aigua, les píndoles, les píndoles degotejants i les càpsules toves són molt efectives.

Si la infecció externa és greu, és millor utilitzar altres fàrmacs, com ara líquid oral antiviral, i també afegir la preparació Huoxiang Zhengqi.

El que tothom ha d'entendre és que les persones amb una constitució de deficiència de Yang són propenses a patir fred i humitat, i tenen tendència a desenvolupar símptomes en direcció al fred; Les persones amb un cos conegut per l'estancament de la calor són propenses a desenvolupar humitat i calor en la direcció de la calor. En aquest cas, sovint es tracta de fred extern i calor interna, i la calor interna no és senzilla, sinó humitat i calor.

La freqüència d'aparició de la humitat i la calor no és tan alta com la del fred i la humitat actualment, però també és força freqüent a l'estiu. En aquest moment, el recobriment de la llengua serà relativament gruixut i gras, un altre blanc i gras i un altre groc i gras. Això es deu a la gran humitat, mentre que el groc i el greix representen la calor.

En aquest punt, sovint es poden veure taques vermelles tènues a la capa de la llengua. Quan s'elimina el recobriment de la llengua, es descobrirà que es tracta d'una espina vermella, també coneguda com a espina, que és una manifestació de la calor i que ara està coberta pel recobriment de la llengua. En aquest punt, la llengua també és vermella, excepte que el recobriment de la llengua està cobert, que sembla que la llengua és blanca. De fet, quan el recobriment de la llengua estigui més fresc, veureu que la llengua és molt vermella. Tot això són il·lusions, tothom hauria d'aprendre a reconèixer-les.

Suplement de Cistanche a prop meu: millora la immunitat

Paral·lelament, hem d'aprendre a protegir-nos i intentar evitar que l'aire fred de l'aire condicionat ens faci bufar quan suem abundantment.

Un altre sistema de coordenades que cal tenir en compte a l'estiu és la sequedat i la humitat.

El que hem esmentat abans és que la humitat augmenta la complexitat de la malaltia. Tanmateix, també és habitual que el líquid Tianjin d'estiu es faci malbé, provocant un estat "sec" al cos, de manera que les sensacions externes a l'estiu són relativament complexes.

Tothom pensa que quan fa calor a l'estiu, suem molt a l'aire lliure. Per a les persones amb deficiència de yin, els seus fluids corporals solen ser insuficients. En aquest moment, la pèrdua de suor pot provocar una escassetat de substàncies "yin" al cos. Així, aquestes persones tindran encara més set, tindran la gola seca, l'orina groga, el volum baix, el cor irritable i sempre voldran beure begudes fredes durant l'estiu. En aquest punt, la llengua serà vermella, la superfície de la llengua estarà seca i es comptarà el pols.

En aquest punt, l'estat de deficiència de yin, sequedat i calor al cos humà també pot esdevenir el desencadenant de la invasió del mal extern. Aquestes persones tenen una disminució de la capacitat dels meridians per operar forces de defensa, i el mal extern també envairà. A més, un cop envaït, apareixerà en forma de "calor", i els pacients experimentaran directament dolor de gola seca, que aviat provocarà febre.

Aquest tipus de fred és un autèntic vent calent fred.

Així doncs, per a aquest tipus de població, no espereu que hi hagi un mal extern abans d'ajustar-vos. Un cop entengueu la vostra constitució, hauríeu de prendre mesures preventives en la vostra vida diària. Per exemple, després que el clima sigui càlid i sec, podeu preparar la vostra pròpia sopa de sucre blanc de pruna negra de tres grans per beure com a beguda diària, que serà beneficiosa, o podeu beure algunes begudes Shengmai, etc. En resum, si primer es fa el condicionament i s'eliminen els factors patògens subjacents, els problemes no es produiran.

Quan el clima exterior sigui relativament sec i calent, hi haurà més pacients com aquest.

D'aquesta manera, tothom pot veure que els canvis en el clima sec, humit, fred i calent a l'exterior, així com els canvis en el clima sec i humit de l'interior del cos humà, combinats amb l'aire condicionat i les begudes fredes, han creat un ambient relativament patró complex. Analitzant cadascuna, podem conèixer l'origen de la malaltia i ajustar-la en conseqüència.