Com entendre correctament el restrenyiment crònic

saps? El restrenyiment va resultar ser una malaltia molt relacionada amb l'emoció mental. Problemes aparentment petits, però afecten la qualitat de vida.

Feu clic a Cistanche per obtenir el millor laxant

Parlem avui del restrenyiment. Durant els últims deu anys, amb la millora del nivell de vida de les persones, hem prestat cada cop més atenció a la qualitat de vida. El restrenyiment, que abans es considerava un problema menor, ha cridat cada cop més l'atenció.

A l'antiga Xina, es va trobar que l'herba nativa ruibarbre era una cura per al restrenyiment.

Durant molt de temps, el ruibarbre va ser un dels medicaments importants venuts als prats del meu país i a Europa, i el preu del ruibarbre fins i tot era equivalent a l'or a Europa.

En els temps moderns, amb la millora de la salut social, l'esperança de vida mitjana de les persones s'ha ampliat significativament, s'han superat moltes malalties que inicialment posaven en perill la vida i la durada de la malaltia dels pacients amb restrenyiment és cada cop més llarga.

Hem trobat que si els pacients amb restrenyiment a llarg termini prenen laxants durant molt de temps, els seus símptomes seran cada cop més greus, però l'eficàcia del medicament empitjorarà. Més tard, també es va trobar que els pacients amb ús a llarg termini de laxants tenien l'intestí gros ennegrit.

Només llavors ens vam adonar que el restrenyiment no és una cosa puntual.

01 Restrenyiment i medicina moderna

Gràcies al desenvolupament de la medicina moderna, des de la dècada de 1990, els cercles mèdics nacionals i estrangers han començat a prestar atenció a les causes del restrenyiment.

Els estudiosos han descobert que el restrenyiment s'associa amb la funció del tracte digestiu, la coordinació dels moviments de defecació, les condicions neuromusculars, l'estat bacterià del còlon, la funció de barrera de la mucosa intestinal i l'estat funcional del cervell i els nervis autònoms.

És molt especial que el centre cerebral que regula la defecació i el nostre centre cerebral de control emocional es trobin a la mateixa zona del cervell, per la qual cosa el restrenyiment és l'única malaltia que està estretament relacionada amb les emocions mentals.

Per tant, hem d'entendre completament que els pacients amb restrenyiment a llarg termini són de vegades considerats malalts mentals per altres. De la mateixa manera, també s'ha trobat que alguns fàrmacs psiquiàtrics tenen un bon efecte en alguns pacients amb restrenyiment crònic.

02 Elaborar sobre el restrenyiment

En l'àmbit mèdic, el restrenyiment que dura més de mig any s'anomena restrenyiment crònic.

Després de la investigació, vam trobar que el restrenyiment crònic sovint va acompanyat de diverses anomalies funcionals i morfològiques.

En la majoria dels casos de disfunció, hem de canviar els mals hàbits per fer-hi front. Per a anomalies funcionals greus, cal ajustar-se amb l'ajuda d'equips mèdics, com ara biofeedback, hidroteràpia de l'intestí gros, estimulació del nervi sacre i altres tractaments.

Segons la teoria de la medicina tradicional xinesa, la causa del restrenyiment en moltes dones i pacients grans es deu principalment a la debilitat física.

Des del punt de vista de la medicina occidental, aquest tipus de restrenyiment és causat per una disminució de la funció corporal.

Per a aquest tipus de restrenyiment, cal aportar condicionants i suplements nutricionals al pacient, per restablir al màxim la funció de l'organisme, millorant així els símptomes del restrenyiment. Prestem atenció a la nostra salut i solucionem fonamentalment el problema del restrenyiment.

03 Tractament del restrenyiment

Crec que tothom s'ha adonat profundament que per als pacients amb restrenyiment greu, la dependència excessiva dels laxants només conduirà a una debilitat gradual del cos i el problema de restrenyiment es farà més greu. Això equival a una rapidesa temporal a canvi d'una vida de patiment.

Tal com subratllen sovint els metges anorectals als pacients: "Només mantenint una dieta normal es poden aconseguir deposicions normals".

Què es considera una dieta normal? En resum, és una ingesta equilibrada de sis nutrients principals: hidrats de carboni, greixos, proteïnes, vitamines, oligoelements i aigua.

Els cereals integrals, les verdures, les fruites i els suplements de fibra dietètica rics en fibra dietètica tenen un efecte significatiu sobre els laxants. Els metges sovint recomanen aquests aliments als seus pacients.

Però val la pena assenyalar que alguns pacients amb restrenyiment pensen que aquests aliments poden millorar el restrenyiment, i només poden menjar fibra, verdures i fruites, però el restrenyiment encara existeix.

Això es deu al fet que si no mengeu greixos i proteïnes, tot el vostre cos serà deficient en nutrició, la qual cosa també causarà restrenyiment.

Per tant, per al tractament nutricional dels pacients amb restrenyiment, recomanem encaridament augmentar la ingesta de fibra dietètica, verdures i fruites, i al mateix temps, una ingesta moderada d'aliments grassos, com ara carn grassa, oli, etc.

A més, també és clau augmentar la ingesta de proteïnes d'alta qualitat (per exemple, mitjançant suplements orals amb proteïnes en pols complementàries).

La suplementació integral de vitamines i minerals (que es pot millorar prenent multivitamines i comprimits d'oligoelements) ajudarà a millorar els símptomes de restrenyiment i conduirà a una vida més saludable i còmoda.

Per als pacients demacrats i dèbils, fins i tot es requereixen suplements regulars d'aminoàcids intravenosos, emulsió de greixos i multivitamínics.

Si fa més de mig any que té restrenyiment, el millor és acudir a un departament professional per al diagnòstic i tractament del restrenyiment per a l'examen i la intervenció primerenca.

En general, després d'un o dos anys de restrenyiment, mitjançant l'ajust i el tractament, la majoria d'ells tornaran a la salut.

El restrenyiment de set o vuit anys, amb l'ajuda d'algunes operacions quirúrgiques per corregir la forma anormal, combinat amb el condicionament de la vida també té un bon efecte.

Tot i que el restrenyiment de més de 20 a 30 anys és difícil de curar, a través de diversos mètodes d'intervenció també es reduiran diverses complicacions i efectes secundaris dels fàrmacs i es mantindran a un nivell més adequat.

El restrenyiment no és terrible. En termes generals, el restrenyiment és una malaltia benigna i rarament posa en perill la vida.

El més terrible del restrenyiment és que provoca errors en la cognició psicològica. Si planifiqueu ràpidament, teniu por dels problemes. Sempre vull trobar un laxant que funcioni ràpidament, i vaig fins a la foscor, només pensant en la comoditat actual i exagerant el malestar dels símptomes del restrenyiment, que provoca un desequilibri mental. Aquest és el major dany del restrenyiment crònic.

Herbes medicinals naturals per alleujar el restrenyiment-Cistanche

Cistanche és un gènere de plantes paràsites que pertany a la família de les Orobanchaceae. Aquestes plantes són conegudes per les seves propietats medicinals i s'han utilitzat en la medicina tradicional xinesa (MTC) durant segles. Les espècies de Cistanche es troben predominantment a les regions àrides i desèrtiques de la Xina, Mongòlia i altres parts de l'Àsia Central. Les plantes de Cistanche es caracteritzen per les seves tiges carnoses i groguenques i són molt apreciades pels seus possibles beneficis per a la salut. En TCM, es creu que Cistanche té propietats tòniques i s'utilitza habitualment per nodrir el ronyó, millorar la vitalitat i donar suport a la funció sexual. També s'utilitza per abordar problemes relacionats amb l'envelliment, la fatiga i el benestar general. Tot i que Cistanche té una llarga història d'ús en medicina tradicional, la investigació científica sobre la seva eficàcia i seguretat és contínua i limitada. Tanmateix, se sap que conté diversos compostos bioactius com ara glicòsids feniletanoides, iridoides, lignans i polisacàrids, que poden contribuir als seus efectes medicinals.

Wecistanche'scistanchepols, cistanchetauletes, cistanchecàpsules, i altres productes es desenvolupen utilitzantdesertcistanchecom a matèries primeres, totes les quals tenen un bon efecte per alleujar el restrenyiment. El mecanisme específic és el següent: Es creu que Cistanche té beneficis potencials per alleujar el restrenyiment en funció del seu ús tradicional i de determinats compostos que conté. Tot i que la investigació científica específicament sobre l'efecte de Cistanche sobre el restrenyiment és limitada, es creu que té múltiples mecanismes que poden contribuir al seu potencial per alleujar el restrenyiment. Efecte laxant: Cistanche s'ha utilitzat durant molt de temps a la medicina tradicional xinesa com a remei per al restrenyiment. Es creu que té un efecte laxant lleu, que pot ajudar a promoure els moviments intestinals i induir el restrenyiment. Aquest efecte es pot atribuir a diversos compostos que es troben a Cistanche, com ara glicòsids feniletanoides i polisacàrids. Humitejar els intestins: basat en l'ús tradicional,CistancheEs considera que té propietats hidratants, dirigides específicament als intestins. Afavorint la hidratació i la lubricació dels intestins, pot ajudar a suavitzar les eines i facilitar el pas, alleujant així el restrenyiment. Efecte antiinflamatori: el restrenyiment de vegades es pot associar amb una inflamació del tracte digestiu. Cistanche conté determinats compostos, inclosos els glicòsids feniletanoides i els lignans, que es creu que tenen propietats antiinflamatòries. En reduir la inflamació als intestins, pot ajudar a millorar la regularitat del moviment intestinal i alleujar el restrenyiment.

referències

[1] Grup de Dinàmica Gastrointestinal, Subdivisió de Malalties Digestives de l'Associació Mèdica Xinesa i Grup Col·laboratiu de Malalties Gastrointestinals Funcionals. "Opinions de consens d'experts sobre el restrenyiment crònic a la Xina (2019, Guangzhou)." Chinese Journal of Digestion 39.9 (2019): 577-598 .

[2] Ke Meiyun. "Pautes per al diagnòstic i tractament del restrenyiment crònic". Revista xinesa de digestió (2004).

[3] Li Yan. "Constipació funcional i factors psicològics". Revista xinesa de medicina interna pràctica 24.4 (2004): 2.