No vull demència senil, ho has de fer
Apr 08, 2024
La malaltia d'Alzheimer, també coneguda com a malaltia d'Alzheimer, és una malaltia degenerativa neurològica progressiva que comença amb un inici ocult. Sovint es caracteritza per un deteriorament de la memòria com a manifestació inicial, seguit de funcions deteriorades gradualment com ara el llenguatge, la comprensió, l'orientació, el pensament, el judici, el càlcul i les funcions mentals, motrius i conductuals. Els pacients experimenten una disminució contínua de les seves capacitats per a la vida diària i, finalment, no poden viure de manera independent.
Beneficis de cistanche tubulosa-Contra la malaltia d'Alzheimer
El 2015, el nombre de pacients amb aquesta malaltia a la Xina va augmentar fins als 9,5 milions, amb una taxa de prevalença d'aproximadament el 5% per als majors de 60 anys. Per cada augment de 5 anys, la taxa de prevalença es duplica, convertint-la en una de les principals causes de mort i discapacitat entre la població gran.
Com prevenir la demència senil?
La malaltia d'Alzheimer és una disminució de la funció cerebral, de manera que fer servir més el cervell i participar en activitats socials per mantenir el cervell en un estat positiu ajudarà a frenar la disminució de la funció i prevenir la malaltia d'Alzheimer.
1. Utilitza el teu cervell amb freqüència
Fes servir el teu cervell amb freqüència, llegeix més llibres i diaris, escriu més, pensa més, fes manualitats, juga trencaclosques, cartes, escacs, etc. Segons les dades, les persones que fan servir el seu cervell amb diligència tenen una intel·ligència un 50% superior a les que fan servir menys el seu cervell. Algunes persones, a mesura que envelleixen, encara tenen un pensament àgil i un pensament clar. Al contrari, algunes persones experimenten una disminució de la memòria i un pensament lent tan aviat com arriben a l'edat mitjana, cosa que indica que això està estretament relacionat amb si fan servir el cervell amb freqüència. La participació activa i eficaç de les persones grans en les activitats mentals no només pot retardar l'envelliment cerebral sinó també prevenir l'aparició de demència senil.
cistanche xinesaherba- Productes per prevenir la malaltia d'Alzheimer
Feu clic aquí per veure els productes Cistanche Improving Memory and Prevent la malaltia d'Alzheimer
【Demanar més】 Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
2. Fes exercici adequat per mantenir l'energia
Un nou estudi ha descobert que caminar un 20-minut almenys 3 vegades per setmana pot reduir significativament el risc de desenvolupar la malaltia d'Alzheimer (demència senil). Després de realitzar una anàlisi exhaustiva de 30 estudis, els científics de la Universitat de Cambridge van trobar que el 22% dels casos de demència en la gent gran són causats per la manca d'exercici en la gent gran, que és el doble que altres factors patògens. L'exercici adequat, com caminar diverses vegades a la setmana i caminar cada dia, pot estimular la vitalitat cel·lular, fer que les persones tinguin energia i mantenir-se allunyades de la demència senil.
Beneficis de la cistanche tubulosa-Malaltia d'Alzheimer
3. Prevenir i tractar activament les malalties cerebrovasculars
La malaltia cerebrovascular és una malaltia d'alta incidència en la gent gran, i l'ictus isquèmic, l'ictus hemorràgic, la isquèmia cerebral i la hipòxia poden provocar demència cerebrovascular. Per tant, prevenir i tractar activament la malaltia cerebrovascular pot ajudar a prevenir la demència senil.
4. Tria suplements nutricionals
Els suplements dietètics són millors que els suplements medicinals. Presteu més atenció a la salut i l'alimentació en la vida diària, que pot prevenir malalties i resistir malalties. L'elecció de complements nutricionals adequats en funció de la situació econòmica i la condició física de cada persona és un dels mètodes per prevenir la demència en la gent gran.
Cistanche vivent del desert-Malaltia d'Alzheimer
Es recomana utilitzar Cistanche tubulosa, una medicina tradicional xinesa, com a aliment, com ara Congee of Cistanche Yam, carn de vedella guisat amb Cistanche, per promoure el metabolisme de les cèl·lules cerebrals, retardar l'envelliment de les cèl·lules cerebrals i millorar eficaçment l'aprenentatge i la memòria. . El suplement nutricional de pastilles Kangka de la marca Dichen, desenvolupat a partir d'extractes de Cistanche deserticola, ginseng i Astragalus membranaceus, pot reduir eficaçment l'atròfia cerebral, protegir i reparar les neurones i ajudar el cos a resistir la invasió de la malaltia d'Alzheimer (demència senil) augmentant l'activitat SOD. , reduint el contingut de malondialdehid i evitant la peroxidació lipídica.
Beneficis de la cistanche tubulosa-Malaltia d'Alzheimer
5. Mantenir una actitud positiva i participar en activitats més socials
La gent sovint diu: "Somriu, deu anys". Mantenir una bona mentalitat també pot ajudar a prevenir la demència en la vellesa. Un estudi al Regne Unit mostra que les persones amb una personalitat tranquil·la i amb tendència a no enfadar-se tenen menys probabilitats de desenvolupar demència a mesura que envelleixen. Mantenir un estat d'ànim optimista, i evitar la temptació dels desitjos materials per fora i les distraccions emocionals per dins, és essencial per mantenir una bona salut. A més, cal socialitzar més, sortir amb els amics per menjar, participar en activitats esportives, viatjar, reunions, veure pel·lícules, escoltar concerts, participar en diverses activitats del club i visitar freqüentment familiars i amics, tot això pot ajudar a millorar la memòria i les capacitats de pensament.
