Si sovint oblideu les coses, pot ser que la funció dels ronyons es perdi
Nov 29, 2022
Oblidar coses, desatenció, falta de resposta, i sovint apatía... Quan es produeixen les situacions anteriors, moltes persones donen per fet que estan massa estressats, els seus cervells estan massa cansats o no han descansat bé.
L'oblit també pot estar relacionat amb la "deficiència renal".
Elronyonses troben a banda i banda de la columna lumbar, una a l'esquerra i una altra a l'esquerra, amb la dretaronyó, una mica per sota i el ronyó esquerre una mica per sobre. Elronyóté aspecte com una mongeta, de forma ovalada i lleugerament corbada. Aquest parell de petits ronyons conté una gran energia, i la medicina xinesa els considera la font de vida i la pedra angular del creixement i desenvolupament.
Els ronyons estan estretament relacionats amb el cervell
"Huangdi Neijing" registra: "Elronyógoverna els ossos, produeix medul·la i es connecta amb el cervell." Vol dir que el ronyó emmagatzema l'essència i l'essència produeix la medul·la.
Segons la medicina tradicional xinesa, la medul·la es divideix en tres parts: medul·la òssia, medul·la espinal i cervell. Entre ells, la medul·la òssia s'amaga als ossos de tot el cos, fa el paper de nodrir els ossos i finalment convergeix cap a la medul·la espinal; al mateix temps, la medul·la espinal es comunica amb el cervell, i és metabolitzada pelessència renal.
En altres paraules, la nutrició del cervell prové de l'abstinència
El que cal recordar és que el manteniment de l'essència renal ha de parar atenció a l'abstinència. No participar en la vida sexual prematurament. La masturbació freqüent abans del matrimoni i la satisfacció del desig sexual després del matrimoni esgotaran l'essència del ronyó.
Els "Clàssics de tres personatges" del director per alimentar el ronyó
Primer, fregueu-vos les orelles
La medicina tradicional xinesa creu: "L'orella és l'oficial del ronyó". Vol dir que estimular les orelles pot regular les funcions de les vísceres, beneficiar els ronyons i enfortir el cos.
El mètode específic és: fer els punys buits amb les dues mans, empènyer i fregar al llarg de l'hèlix cap amunt i cap avall amb el polze i els dos dits índexs fins que l'hèlix s'ha congestionat i s'escalfa.
En segon lloc, tranquil·litat
La medicina tradicional xinesa creu: "La por fa mal als ronyons". Parar atenció a la regulació de les emocions i no estar molt content o trist també pot protegir els ronyons fins a cert punt.
De nou, suport de cintura
El meridià del ronyó parteix de la planta dels peus, i la cintura és la casa de laronyons, i els peus i la cintura són atacats fàcilment per l'aire fred.
Per tant, presta especial atenció a mantenir-te calent, no posis els peus directament contra l'aire condicionat o el ventilador elèctric quan dormis i no caminis descalç en llocs humits durant molt de temps. La longitud de la jaqueta és adequada i vés amb compte de no mostrar la cintura ni el melic.
Finalment, no aguanteu la respiració
L'orina acumulada es convertirà en aigua tèrbol, causant infecció i envaint laronyons. Per tant, quan hi ha orina, s'ha de descarregar a temps.
Clínicament, moltes persones busquen cegament bons medicaments i receptesvigoritzant el ronyó, però realment no és necessari. D'una banda, l'abús dels productes sanitaris augmentarà la càrrega sobre els ronyons; per altra banda,tots els suplements s'han de tractar en funció de la diferenciació de la síndrome, i els suplements incorrectes donaran lloc a problemes. Per tant, ella qualitat de la funció renal afectarà la funció del cervell.
A més, també hi ha una dita a "Medical Mind Enlightenment" que "els ronyons regeixen la intel·ligència, ila deficiència de ronyons condueix a una intel·ligència insuficient", que també il·lustra elimpacte de l'augment i la caiguda de l'essència renal en la funció cognitiva del cervell.
És precisament per la delicada relació entre el ronyó i el cervell que podem beneficiar-lonodrint el ronyó.
Si elronyó qiés fort i elessència renalés suficient, estaràs ple d'energia, clar en l'oïda i els ulls, ràpid en el pensament i hàbil en el moviment.
Si l'essència del ronyó és deficient i el cervell no es nodreix, apareixeran símptomes com mareig, oblit i pensament lent, i fins i tot en casos greus apareixerà un deteriorament cognitiu.
Per nodrir el ronyó, començar a partir de les 6 en punt
Com que els ronyons estan estretament relacionats amb el nostre cervell, és fonamental mantenir un bon ronyó si volem tenir una bona memòria i un pensament ràpid. Per nodrir els ronyons en la vida diària, potser voldreu començar pels aspectes següents.
1 La dietoteràpia té un focus
La dietoteràpia per dinamitzar el ronyó ha de triar els aliments segons les diferents situacions de deficiència de yin i deficiència de yang.
Persones ambdeficiència de yin renalhauria de centrar-se en "neteja i nutrició", com ara carn magra de porc, ànec, mongeta negra, mongeta mung, carbassa de cera, morera, ñame, meduses, etc.
Intenta menjar menjar menys picant i càlid.
Persones ambdeficiència de yang renalmengeu aliments que escalfen el ronyó i enforteixin el yang, com ara el xai, el cérvol i els porros.
2 L'estil de vida ha de ser saludable
El control del pes, el treball i el descans regulars, no quedar-se despert fins tard, deixar de fumar i beure alcohol, beure aigua amb moderació i altres elements són essencials.
Al mateix temps, la medicina xinesa creu que: "L'exercici produeix yang", i en el procés de nodrir els ronyons, l'exercici moderat és especialment indispensable. Caminar, córrer, jugar a Tai Chi i fer aeròbic són bones opcions.
Com que les activitats funcionals de les extremitats es regeixen pel fetge i els ronyons, l'exercici adequat de les extremitats pot ajudar a activar el yang qi del fetge i els ronyons, nodrir els tendons i els ossos, desbloquejar els meridians, enfortir la resistència i aconseguir el propòsit. d'enfortir el cos i enfortir els ronyons.
3 receptes medicinals
Sopa de lliri i llavors de lotus: 30 grams de lliri fresc, 30 grams de llavors de lotus, 15 grams de nespra, una mica de sucre de roca, cuit a foc lent fins que estigui cuit, té l'efecte deronyó nutritiu i yin, nodreix el cor i calma els nervis.
Sopa tonificant de ronyons Liuzi: 15 grams cadascuna de cistanche, dodder, schisandra, privet ligustro, gerds i nespres, afegir aigua, bullir en una olla, prendre el suc i prendre-lo calent, una dosi al dia, té l'efecte. de nodrir el ronyó i solidificar el cos.
Te de morera: 15 grams de moreres, 9 grams de prunes fosques, una mica de sucre de roca, decotat amb aigua i beure en sopa, pot nodrir el yin, promoure el líquid corporal i calmar la set.
4 medicaments d'ús habitual per a la protecció renal
En l'actualitat, les medicines tradicionals xineses perenfortint el ronyóienfortint el coses divideixen en dues categories:yin del ronyó nutritiuiescalfament del yang del ronyó. Entre ells, els medicaments d'ús habitual per nodrir el yin renal inclouen Rehmannia glutinosa,Cistanche, nyam xinès, Dendrobium, nespra, tortuga, etc.;
Comprimits a l'engròs OEM de 10 caixes Cistanche Tubulosa Ginseng Extracte d'astràgal Càpsules de pols mixtes Suplement renal
A més, clínicament, també hi ha molts medicaments amb patent xinesa, entre els quals s'utilitzen habitualment Liuwei Dihuang Wan, Kangka Pills, Qiju Dihuang Wan, Zhibai Dihuang Wan, Zuogui Wan i Dabuyin Wan.nodreix el yin del ronyó;Guifu Dihuang Wanserveix per escalfar inodreix el yang del ronyó. , pastilles Jinkui Shenqi, pastilles Jisheng Shenqi, pastilles Yougui, etc.
Massatge de 5 punts
La medicina xinesa creu que la cintura és la llar dels ronyons. Hi ha molts punts d'acupuntura a la cintura, com ara Mingmen, Shenshu, Yaoyangguan, Yaoyan, etc.
En general, sovint podeu fer massatges o tocar la regió lumbosacra, fregar els costats de la cintura i moure la cintura i les natges. Un cop al dia al matí i al vespre, pot escalfar el yang del ronyó, afinar la cintura i la columna vertebral i dragar els meridians. Quan normalment passegeu, fregueu la zona del ronyó amb el dors de les mans per alleujar els símptomes del mal d'esquena.
6 Abstinència sexual
El que cal recordar és que elmanteniment de l'essència renalhauria de prestar atencióabstinència. No participeu en la vida sexual durant el dia. La masturbació freqüent abans del matrimoni i la satisfacció del desig sexual després del matrimoni esgotaran l'essència del ronyó.
Els "Clàssics de tres personatges" del director per alimentar el ronyó
Primer, fregueu-vos les orelles
La medicina tradicional xinesa creu: "L'orella és l'oficial del ronyó". Vol dir que estimular les orelles pot regular les funcions de les vísceres, beneficiar els ronyons i enfortir el cos.
El mètode específic és: fer els punys buits amb les dues mans, empènyer i fregar al llarg de l'hèlix cap amunt i cap avall amb el polze i els dos dits índexs fins que l'hèlix s'ha congestionat i s'escalfa.
En segon lloc, tranquil·litat
La medicina tradicional xinesa creu: "La por fa mal als ronyons". Parar atenció a la regulació de les emocions i no estar molt content o trist també pot protegir els ronyons fins a cert punt.
De nou, suport de cintura
El meridià del ronyó comença des de la planta dels peus, i la cintura és la casa dels ronyons, i els peus i la cintura són atacats fàcilment per l'aire fred.
Per tant, presta especial atenció a mantenir-te calent, no posis els peus directament contra l'aire condicionat o el ventilador elèctric quan dormis i no caminis descalç en llocs humits durant molt de temps. La longitud de la jaqueta és adequada i vés amb compte de no mostrar la cintura ni el melic.
Finalment, no aguanteu la respiració
L'orina acumulada es convertirà en aigua tèrbola, provocant infeccions i envaint els ronyons. Per tant, quan hi ha orina, s'ha de descarregar a temps.
Clínicament, moltes persones busquen cegament bons medicaments i receptes per revitalitzar el ronyó, però realment no és necessari. D'una banda, l'abús dels productes sanitaris augmentarà la càrrega sobre els ronyons; d'altra banda, tots els suplements s'han de tractar en funció de la diferenciació de la síndrome, i els suplements incorrectes provocaran problemes.
Suport:
wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950