Protegir els teus ronyons és la clau de la teva longevitat

Molta gent no sap que el teu"ronyó" pot determinar el teu "destí". El ronyó és un òrgan important per al cos per eliminar els residus metabòlics, i el seu estat és igual al del cor. Un cop hi hagi un problema, altres parts del cos també ho patiran. El 12 de març, quan s'acostava el 10è Dia Mundial del Ronyó, Chen Xiangmei, un conegut expert en nefrologia i acadèmic de l'Acadèmia Xinesa d'Enginyeria, va dir a aquest periodista preocupat: "En l'actualitat, elincidència de la malaltia renalal meu país és alt, i hi ha fins a 130 milions de pacients ambmalaltia renal crònica. Les persones, és a dir, aproximadament 1 de cada 10 adults té algun tipus de dany renal en diferents graus".ronyonsper viure una llarga vida i no deixis que els teus ronyons es facin malbé més.

Feu clic aquí per obtenir més informació sobre com el cistanche nodreix els ronyons

La gent sovint diu que nodrir el ronyó és augmentar la longevitat. Quina és la importància del ronyó per al cos humà?

Els ronyons són com l'estació de purificació d'aigües residuals del cos humà. En són responsablesfiltrant i eliminant substàncies nocives. Al mateix temps, protegeixen de la pèrdua les proteïnes, l'aigua i les sals que tenen un paper important en les activitats vitals i mantenen l'equilibri hídric del cos humà. Una vegada que el ronyó falla, no podrà eliminar diverses substàncies nocives i l'excés d'aigua, i també comportarà la pèrdua d'una gran quantitat de nutrients, trastorns del metabolisme de l'aigua, trastorns de l'equilibri àcid-base i fins i tot perilloses per a la vida en casos greus. casos. A més, un cop danyades les cèl·lules dels teixits del ronyó, no es poden regenerar, per la qual cosa és especialment important protegir el ronyó en la vida diària.

Quines són les malalties renals comunes? Quin tipus té una taxa d'incidència més alta?

Hi ha molts tipus demalaltia de ronyó, que es poden dividir en primàries i secundàries segons les diferents causes de la malaltia inicial.Nefropatia primàriafa referència a una malaltia independent que s'origina al ronyó, i les lesions es troben principalment al ronyó; La nefropatia secundària es refereix al dany renal causat per altres malalties a tot el cos, com la hipertensió, la diabetis, la síndrome metabòlica, etc. causen malalties. El nombre de pacients amb malaltia renal primària representa aproximadament la meitat de totes les poblacions de malaltia renal i s'ha mantingut estable al llarg dels anys, però el nombre de pacients ambmalaltia renal secundàriaha anat augmentant, sobretotnefropatia diabèticaidany renal hipertensiu, que actualment són només per darrere de primàriamalaltia renal Nefritis crònica episòdica, segon i tercer classificat, necessita la nostra atenció.

La nefropatia secundària és causada principalment perdany renaldurant l'inici o el tractament de la malaltia. Per exemple,diabèticels pacients tenen moltes complicacions a causa del sucre en sang alt a llarg termini. La malaltia microvascular és una d'elles, i la malaltia microvascular fàcilmentafecta els ronyons, que al seu torn afecta la funció renal. Entre els pacients amb insuficiència renal als països europeus i americans, la nefropatia diabètica representa la proporció més alta, arribant a més del 30 per cent. La incidència de nefropatia causada per la pressió arterial alta també augmenta dia a dia. Entre els pacients amb insuficiència renal avançada als països europeus i americans, la proporció d'aquesta malaltia és només per darrere de la nefropatia diabètica, que representa al voltant del 25 per cent.

La Xina té una gran població de "diabetis, pressió arterial alta i greixos en sang elevats". Com s'han de prevenirmalaltia renal secundària?

En termes generals, controlar el sucre en sang fins a l'objectiu pot prevenir la nefropatia diabètica. Els pacients diabètics han de prestar atenció a la protecció renal durant el procés de tractament, especialment aquells pacients diabètics vells que han estat malalts durant més de 10 anys i els pacients amb diabetis tipus 1 el sucre en sang no ha estat ben controlat. En cas de fatiga, nàusees i vòmits, orina escumosa, Símptomes com la producció d'orina anormal han d'anar a l'hospital a temps per comprovar els ronyons. De la mateixa manera, esforçar-se per mantenir la pressió arterial a un nivell ideal és la clau per prevenir el dany renal hipertensiu.

"Com tots sabem,la malaltia renal és una malaltia tossuda, difícil i oculta. Una vegada que el diagnòstic i el tractament s'endarrereixen, els pacients només poden confiar en el pagament de tarifes enormes pel tractament de diàlisi per allargar la seva vida. Tens algun suggeriment per a la prevenció i el tractament precoç de la malaltia renal crònica?

L'èmfasi en les revisions de salut és el més important. Si tens més de 40 anys i pateixes hipertensió arterial, diabetis, gota o antipirètics i analgèsics orals a llarg termini acompanyats de malalties sistèmiques, s'han de fer exàmens periòdics de malaltia renal. Les persones grans han de tractar activament les malalties cròniques, com la hipertensió arterial, la diabetis, la gota, etc.; comprovar regularment la funció renal i la rutina d'orina, la detecció precoç i el tractament de la malaltia renal; fer servir els medicaments amb cura, especialment prestar atenció a l'ús d'antibiòtics i analgèsics, i tractar d'evitar l'ús de fàrmacs que puguin danyar els ronyons. droga.

Pots introduir algunes maneres senzilles i pràctiques de protegir el ronyó?

En primer lloc, mantenir un estil de vida saludable, fer exercici adequat, perdre pes, evitar quedar-se despert tard, treballar i descansar regularment, deixar de fumar i beure alcohol, beure quantitats moderades d'aigua, no retenir l'orina, no menjar massa salat, menjar menys aliments rics en proteïnes, sucres i greixos, i reduir la càrrega sobre els ronyons. En segon lloc, prevenir la infecció. Els bacteris i altres microorganismes patògens poden ascendir directament des del tracte urinari i entrar als ronyons, provocant una infecció renal. Per tant, cal mantenir net i higiènic el perineu i l'obertura uretral. Els microorganismes també poden infectar els ronyons a través de la circulació sanguínia i la circulació limfàtica, de manera que quan es produeixen infeccions en altres parts del cos, com ara amigdalitis, càries dental, tuberculosi, etc., s'han de tractar ràpidament i a fons per evitar danys als ronyons. En tercer lloc, evitar l'abús de drogues. Els fàrmacs més comuns que poden causar danys als ronyons inclouen diversos analgèsics, medicaments per al refredat, certs antibiòtics, etc. Aquests medicaments s'han d'utilitzar de manera racional sota la guia d'un metge. Finalment, presteu atenció a l'"examen físic del ronyó", inclosa la rutina d'orina, la funció renal, l'ecografia, etc., per detectar la malaltia precoçment.

Suports:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950