La dieta renal - 12 Aliments que són bons per als vostres ronyons

Un cop el sèrumcreatininaaugmenta en pacients amb malaltia renal, sovint indica que la condició s'agreuja encara més sobre la base original. Aleshores, què és la sangcreatinina? Aquells pacients amb malaltia renal que tenen normalfunció renaltenen creatinina, que es produeix contínuament al cos de tothom, i al mateix temps, els ronyons són necessaris per excretar creatinina del cos.Creatininaés un dels residus produïts pel cos humà. Es produeix als músculs, entra a la circulació sanguínia i s'excreta pels ronyons amb l'orina. I la nostra dieta (com els aliments animals rics en proteïnes com el pollastre, el peix, la carn i els ous, i els fideus d'arròs i els aliments vegetals) també pot produir una petita quantitat de creatinina, augmentant el valor total de creatinina a la sang. En pacients amb malaltia renal amb funció renal normal, el cos no té cap problema per excretar creatinina. Tanmateix, si es tracta d'un pacient amb insuficiència renal,creatininaes produeix contínuament i la capacitat d'excretar creatinina està disminuint, la qual cosa comportarà un augment gradual de la creatinina al cos, i la creatinina sèrica serà superior al rang normal.

Per resumir-ho en una frase, creatinina sèrica alta en pacients ambmalaltia de ronyóindica que la funció renal està danyada. La creatinina sèrica és alta, ja sigui insuficiència renal crònica (insuficiència renal crònica), lesió renal aguda (insuficiència renal aguda) o malaltia renal crònica combinada amb lesió renal aguda.

Independentment de quina de les tres situacions anteriors, si no es gestiona correctament o no a temps, provocarà un empitjorament de la insuficiència renal, o fins i tot urèmia. Per tant, un cop augmenta la creatinina sèrica en pacients amb malaltia renal, la tasca urgent és com reduir-lacreatinina, revertir o estabilitzar la funció renal. L'examen complet, el diagnòstic i el tractament farmacològic són els mitjans més importants. Segons la condició específica, mesures de tractament com ara prendre hormones, immunosupressors, fàrmacs sartans/pril, eliminar el focus d'infecció, utilitzar herbes medicinals xineses i medicaments amb patent xinesa que contenenglicòsids feniletanoides, i corregir diversos incentius pot reduir el risc d'infecció. creatinina ocreatinina estabilitzada.

Feu clic aquí per saber com els glucòsids de feniletanol redueixen la creatinina

Els pacients amb malaltia renal poden tenir dubtes quan veuen això: les fruites o verdures també poden baixar la creatinina?

De fet, tant si es tracta de fruites com de verdures, com a aliment, només poden servir com a mètode de tractament auxiliar i no poden reduir realment la creatinina. Tanmateix, el paper d'una dieta raonable en pacients amb malaltia renal amb creatinina sèrica elevada també és insubstituïble. En particular, els requisits dietètics de "un de baix i un d'alt" són molt importants. "One low" és una dieta baixa en sal; "un alt" és evitar els aliments rics en potassi, és a dir, s'han de triar aliments baixos en potassi. Evitar els aliments rics en potassi està estretament relacionat amb les fruites i verdures que solen menjar els pacients amb malaltia renal.

Les següents fruites i verdures són aliments amb un contingut de potassi molt baix (el contingut de potassi per 100 grams d'aliment no supera els 125 mg, i la majoria són inferiors a 100 mg), i el seu contingut en proteïnes és gairebé insignificant, així que no us preocupeu. sobre ells. Els residus" afecten la creatinina en sang, que tampoc és alta en fòsfor. Els pacients amb malaltia renal amb creatinina sèrica elevada poden menjar-la amb normalitat i moderació, i poden gaudir-ne amb confiança.

01. Cítrics (contingut de potassi 54mg/100g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de mandarina conté 0,6 grams de proteïna, 9,7 grams d'hidrats de carboni, 54 mg de potassi i 25 mg de fòsfor. Els cítrics tenen els efectes d'afavorir el líquid corporal, apagar la set, harmonitzar l'estómac i la diüresi, i és una fruita molt nutritiva i terapèutica per als pacients renals.

02. Meló d'hivern (contingut de potassi 78mg/100g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de carbassa conté 0,4 grams de proteïna, 1,9 grams d'hidrats de carboni, 78 mg de potassi i 12 mg de fòsfor. L'avantatge del meló d'hivern no és només el seu baix contingut en proteïnes, sinó també el seu contingut extremadament baix en potassi i sodi. La clau és que la carbassa de cera també té un efecte diürètic.

03. Okra (contingut de potassi 95 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de okra conté 2,0 grams de proteïnes, 7,1 grams d'hidrats de carboni, 95 mg de potassi i 65 mg de fòsfor. Com que l'okra és rica en fibra dietètica, té efectes auxiliars com ara reduir el greix, baixar el sucre en la sang, alleujar el restrenyiment, anticancerígen i protegir els ronyons. És un vegetal ideal per a pacients amb malaltia renal amb creatinina sèrica elevada.

04. Papaia (contingut de potassi 18mg/100g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de papaia conté 0,428 grams de proteïna, 7 grams d'hidrats de carboni, 18 mg de potassi i 12 mg de fòsfor. La papaia és deliciosa i té un efecte terapèutic. Els enzims proteolítics que conté poden compensar la secreció del pàncrees i els intestins, suplementar la insuficiència del suc gàstric i ajudar a descompondre les proteïnes i el midó.

05. Mongetes (contingut de potassi 123 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de mongetes verdes conté 2,0 grams de proteïnes, 4,2 grams d'hidrats de carboni, 123 mg de potassi i 51 mg de fòsfor. La majoria de llegums i verdures, excepte els fesols, tenen un contingut de proteïnes relativament alt, i la taxa d'utilització de proteïnes és baixa, de manera que no són adequats per a tots els pacients amb malaltia renal. Els fesols són un cas especial rar entre les verdures de llegums. Quan mengeu mongetes verdes, assegureu-vos de parar atenció a fregir i cuinar completament, i no mig crues o crues.

06. Col xinesa (contingut de potassi 124 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 grams de col xinesa conté 1,5 grams de proteïna, 2,4 grams d'hidrats de carboni, 124 mg de potassi i 31 mg de fòsfor. La col xinesa és una hortalissa de fulla de temporada rara a la tardor i l'hivern, i es pot comprar durant tot l'any. El preu de la col xinesa és assequible i és una font vegetal natural de vitamina C per als pacients renals amb creatinina en sang elevada.

07. Col (col) (contingut de potassi 124mg/100g) per reduir la creatinina

Cada 100 grams de col conté 1,5 grams de proteïna, 3,6 grams d'hidrats de carboni, 124 mg de potassi i 26 mg de fòsfor. Com que els pacients amb malaltia renal sovint no tenen vitamina C i vitamina K, i el contingut de vitamina C i vitamina K a la col és més abundant que el de la col xinesa, i pot afavorir l'absorció de calci i enfortir els ossos, de manera que la col és una verdura molt adequada.

08. Sydney (contingut de potassi 45 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de Sydney conté 0,9 grams de proteïnes, 17,2 grams d'hidrats de carboni, 45 mg de potassi i 11 mg de fòsfor. Sydney té els efectes d'humitejar els pulmons i netejar la sequedat, alleujar la tos i reduir la flegma, nodrir la sang i enfortir els músculs. Especialment durant el període de pacients amb malaltia renal amb infecció del tracte respiratori superior, menjar algunes peres ajudarà a la recuperació de la malaltia.

09. Lufa (contingut de potassi 115 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de lufa conté 1,0 grams de proteïna, 3,6 grams d'hidrats de carboni, 115 mg de potassi i 29 mg de fòsfor. La lufa és rica en nutrients, i el suc de llufa es coneix com "aigua de bellesa". A més, una substància antial·lèrgica "Brycegen alkyd" s'extreu de la solució de cultiu de teixits de la lufa, que té un fort efecte antial·lèrgic. Per tant, és més adequat que els pacients amb insuficiència renal crònica amb creatinina sèrica elevada tinguin la pell rugosa i els pacients amb nefritis púrpura al·lèrgica.

10. Cistanche (contingut de potassi 100mg/100g) per reduir la creatinina

Els principals ingredients actius enCistanchesónglicòsids feniletanoides,equinacòsid, acteòsid,

i flavonoides.

Aquests components poden actuar directament sobre els òrgans renals i augmentar la taxa de proliferació

cèl·lules renals per 8-10 vegades. D'altra banda, aquests components també poden reduir l'apoptosi

de cèl·lules renals i reparar el dany de les cèl·lules renals.

A més,CistanchTambé pot millorar la funció del fetge, reduint així el treball

pressió dels ronyons. Després que el fetge es descompon químicament substàncies nocives en l'ésser humà

cos, els residus residuals es transporten als ronyons a través de la sang i s'excreten físicament

a través de l'orina. El fetge i els ronyons interactuen entre ells.

Un gran nombre d'assajos clínics han demostrat que després de prendre una quantitat suficient de Cistanche per

un mes en pacients amb malaltia renal, la pressió arterial es redueix, la proteïna urinària

es redueix l'índex, la GFR millora significativament i la creatinina es redueix.

11. Cogombre (contingut de potassi 102 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de cogombre conté 0,8 grams de proteïna, 2,4 grams d'hidrats de carboni, 102 mg de potassi i 24 mg de fòsfor. El cogombre és ric en diverses vitamines i minerals i altres nutrients, i també conté una petita quantitat de proteïnes i sucre. La pell del cogombre conté més nutrients, per la qual cosa és millor mantenir-la crua. A més, el cogombre també pot reduir el nivell d'àcid úric al cos, que té un efecte protector sobre els ronyons.

12. Poma (contingut de potassi 119 mg/100 g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de poma conté 0,2 grams de proteïna, 12,3 grams d'hidrats de carboni, 119 mg de potassi i 12 mg de fòsfor. Té els efectes de promoure el líquid corporal per calmar la set, nodrir la melsa i aturar la diarrea i harmonitzar l'estómac. Les pells de poma són riques en antioxidants i substàncies biològicament actives. Menjar pells de poma és més beneficiós per a la salut dels pacients renals.

13. Carbassó (contingut de potassi 92mg/100g) per reduir la creatinina

Cada 100 gram de carbassó conté 0,8 grams de proteïna, 3,2 grams d'hidrats de carboni, 92 mg de potassi i 17 mg de fòsfor. El carbassó (també conegut com a carbassa d'hivern) conté més nutrients com la vitamina C i minerals, especialment calci, que és de 22-29 mg de calci per cada 100 g de part comestible (fresca). La medicina tradicional xinesa creu que el carbassó té les funcions d'alleujar la inquietud i saciar la set, humitejar els pulmons i alleujar la tos, netejar la calor i la diüresi, i té un efecte terapèutic auxiliar per eliminar l'edema.

Els tretze tipus de fruites i verdures anteriors no són medicaments, i molt menys curen malalties, però la medicina tradicional xinesa posa l'accent en "el mateix origen de la medicina i dels aliments". Per tant, el menjar també és el "medicament" més barat, i els pacients amb malaltia renal amb creatinina sèrica elevada poden convertir-lo en una de les ajudes importants per a la recuperació de la malaltia.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950