Les dones tenen quatre estacions cada mes, i el millor és mantenir la salut per separat

Les dones tenen quatre períodes de salut al mes, i per dir-ho de manera més viva, el període menstrual de cada mes està marcat per "quatre petites estacions".

Agafeu-ho bé, cinquanta anys encara sembla trenta.

Beneficis del cistanche tubulosa

Hivern de manteniment: Període menstrual

Les dones sovint es refereixen a la menstruació com a "tia Lai" en broma, però aquesta "tia" és molt delicada i difícil de servir. En aquest moment, és fàcil experimentar opressió al pit, palpitacions, dismenorrea, fatiga, pell sensible i ratlles de sang vermella.

Eviteu menjar aliments picants, picants i freds pel que fa a la dieta. Pel que fa als hàbits de vida, cal parar atenció a prendre mesures per mantenir-se calent.

1. Eviteu menjar aliments freds per evitar causar dismenorrea.

2. Evitar fumar i beure per evitar una disminució del flux menstrual.

3. Mantenir el son suficient i evitar quedar-se despert fins tard a la nit.

4. Mantingueu l'abdomen calent per evitar que es refredi.

assumptes que necessiten atenció

Durant la menstruació, és important evitar l'activitat sexual, prevenir la malaltia inflamatòria pèlvica i l'acumulació de líquid pèlvic, i mantenir la higiene i la sequedat dels genitals externs.

Efectes del cistanche

Begudes de te de salut recomanades: beure Cistanche deserticola, roses, dàtils vermells i sucre moreno (per regular el cor)

Mètode: Tritureu 3 dàtils vermells i poseu-los en una tassa. Afegiu 5 trossos de Cistanche deserticola i 5 roses, deixeu-ho en remull en aigua calenta durant 3 minuts i beveu-ho. Si l'estómac està fred, també es pot afegir sucre moreno.

té de cistanche

Feu clic aquí per veure els productes de te Cistanche deserticola

【Demanar més】 Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Bella primavera: període fol·licular

Uns 7 dies després del període menstrual, s'anomena període fol·licular. Durant aquest període, els nivells d'estrògens han augmentat significativament, que es pot dir que és la primavera de les quatre estacions. Les noies que volen perdre pes no s'han de perdre aquest període, perquè en aquest moment el seu metabolisme és ràpid i és el moment més fàcil per baixar de pes.

Una setmana després de la menstruació, amb una bona gana, una excitació fàcil i una bona absorció de la pell, l'efecte de la cirurgia estètica també és molt bo.

Beguda de te saludable recomanada: beure te negre d'ordi/llimona (per ajustar la melsa i l'estómac)

Mètode: 3 grams de te negre, preparat amb aigua calenta de 90-graus, treure els residus i extreure el suc, i afegir rodanxes de llimona; O remulleu el te d'ordi directament.

Estiu de l'embaràs: període d'ovulació

Dues setmanes després del període menstrual, l'òvul surt del fol·licle i els estrògens assoleixen el seu màxim.

Dues setmanes després de la menstruació, és fàcil cansar-se i dolor lumbar. En aquest moment, el manteniment dels ronyons també és molt eficaç. També pots prendre Cistanche deserticola, que té un bon efecte tonificant renal.

Cistanche deserticola és una medicina tradicional xinesa que s'utilitza habitualment en la pràctica clínica, que té els efectes d'escalfar i tonificar el yang del ronyó, humitejar els intestins afavorint els moviments intestinals i nutrint l'essència i la sang. Aquest medicament té un fort efecte d'escalfament i tonificació del yang renal i es pot utilitzar per tractar símptomes com el dolor de fred a la cintura i els genolls, la micció deficient, la micció freqüent, la impotència, l'ejaculació precoç i les emissions nocturnes causades per un yang renal insuficient.

Durant el tractament, es pot bullir un sol medicament en aigua, remullar-lo amb aigua o remullar-lo amb vi, tot plegat té bons efectes terapèutics.

efectes de cistanche-millorar la funció renal

Beguda de te saludable recomanada: beure Guanhua Cistanche (regulador del ronyó)

Mètode: 3 g de Cistanche deserticola, elaborat amb aigua calenta de 90-graus per al consum.

Tardor d'Acumulació: Període Luteal Tardís

Després de l'ovulació, els fol·licles formen un cos luti, secretant una gran quantitat de progesterona i estrògens. La progesterona arriba al seu punt màxim entre el 22 i el 23 dia, temps durant el qual mesurar els nivells de progesterona i avaluar la funció del cos luti són els més fiables. Una setmana abans de la menstruació, és fàcil tenir irritabilitat, irritabilitat, distensió del pit, distensió abdominal, mal d'esquena, pell grassa i acne. En aquest moment, s'ha de realitzar una desintoxicació limfàtica.

Begudes de te de salut recomanades: aptes per beure crisantem + baies de goji, o flor de pipa i cistanche (regulador del fetge)

Llesca de Cistanche deserticola

Mètode: 10 crisantems, 20 baies de goji i una quantitat adequada de sucre de roca, remull en aigua calenta a 90 graus centígrads o més durant dos minuts o utilitzeu aigua calenta a uns 85 graus centígrads per preparar 3 grams de flor de pipa i rodanxes de deserticola, que també poden aconseguir bons resultats.

Cistanche deserticola té un gran efecte en la protecció del fetge. Cistanche deserticola té moltes activitats farmacològiques, com ara protegir el miocardi isquèmic, reduir els lípids sanguinis, anti-aterosclerosi, anti-trombosi, reducció de la resistència vascular perifèrica, reducció de la pressió arterial, anti fetge gras i antitumoral.

Les dones són com les flors, floreixen i es marceixen. Per mantenir la salut i la bellesa, cal aprofitar les pròpies "quatre estacions".