És millor somiar quan estàs dormint?

Crec que molta gent ha pensat en aquesta pregunta. Sempre hem cregut que és bo no somiar mentre dormim. No somiar vol dir que la qualitat del son és relativament alta, mentre que somiar en el son vol dir que la qualitat del son és baixa. Quina és la situació real? Fem una ullada a la resposta científica.

Dormir sense somnis és millor per a la lluita contra l'envelliment?

En la impressió de molts de nosaltres, és millor dormir sense somnis, però en realitat no és així. Un estudi japonès va trobar que dormir sense somnis o tenir massa pocs somnis durant el son és probable que sigui un senyal de certes malalties. El metge de l'Hospital Reial del Regne Unit també va comprovar que molts dels pacients amb tumors que va tractar no tenien somnis ni mal de cap quan dormien.

De fet, el motiu pel qual somiem quan dormim és la sensació que les funcions del nostre cos estan treballant juntes. somiant.

Està bé dormir i somiar?

Segons la nostra impressió, dormir i somiar no són adormir-se o la qualitat del son no és molt bona. Moltes persones senten que no han descansat bé després d'una nit de somnis. De fet, aquest tipus de pensament és incorrecte.

La investigació científica ha demostrat que no hi ha cap diferència significativa en la qualitat del son entre les persones que somien més i les que no somien. I els resultats de la prova psicològica també mostren que no hi ha una relació directa entre somiar i insomni quan dorm, i les persones amb insomni tindran més casos de no somiar. I va resultar que somiar és un símbol important de la nostra salut cerebral, i somiar pot aportar molts beneficis al nostre cos.

Feu clic aquí per obtenir més informació sobre la funció antienvelliment del somni

Somiar ens pot ajudar a antienvellimentiviure més temps

Els estudis realitzats al Japó van trobar que quan dormim si tenim un somni, el nostre cervell segrega més pèptids hipnòtics quan dormim que sense somnis. Els pèptids hipnòtics secretats amb somnis són més capaços d'ajudar-nos a retardar l'envelliment i allargar la vida. Sobretot quan tenim somnis agradables, el cervell també segrega dopamina, que ens ajuda a regular el sistema endocrí, que també és molt útil per allargar la vida.

Somiar té la capacitat d'ajudar-nos a restaurar i millorar la funció cerebral.

Quan estem somiant, els nervis estaran més actius i produiran reaccions químiques al cervell, que ens ajudaran a accelerar la circulació sanguínia del cervell, ens ajudaran a sintetitzar les proteïnes necessàries per les cèl·lules cerebrals i proporcionaran aliment per al nostre cervell. . Potenciar la nostra funció cerebral és útil. Somiar també ens pot ajudar a retardar l'envelliment del cervell.

TROBA LA MILLOR ATENCIÓ BOTANICA HOLÍSTICA PER A L'ANTIENVELLIMENT

La nostra fórmula Neuro Regen elaborada a mà amb cura inclou les herbes millor investigades. Cadascun mostra un potencial increïble per a l'anti-envelliment, a més d'un suport general dels nervis i les neurones.

Inclou:

Extracte de Cistanche #5- Cistancheglucòsids -Echinacòsidpot augmentar l'activitat de la superòxid dismutasa a les cèl·lules i teixits del cervell, així com l'activitat de la superòxid dismutasa als teixits del cor i la melsa, i significativament.reduir la lipofuscinai el contingut de malondialdehid en diversos teixits.CistancheEls glucòsids poden eliminar eficaçment diversos radicals lliures d'oxigen actius i protegir el dany de l'ADN causat pels radicals lliures. És molt útil peranti edat.