Sorprenentment, aquests són els secrets tonificants del ronyó de la medicina tradicional xinesa!

Moltes persones sempre senten mal d'esquena, debilitat i sudoració, que són símptomes de la deficiència renal. Les persones amb deficiència renal poden no tenir una bona salut mental, per la qual cosa tonificar el ronyó és molt important. Llavors, com tonificar els ronyons? Què menjar per tonificar els ronyons? Avui, l'editor us presentarà els secrets tonificants de la medicina tradicional xinesa.

Efectes de Cistanche-Millora la funció renal

1, aquesta és la manera de menjar un tònic renal increïble

Ingredients: 2-3 trossos de Cistanche deserticola, 1 g de ginseng.

Ús: posem tots dos junts en una tassa, després els posem en remull en aigua bullint durant cinc o sis minuts, preferiblement a foc lent, i després els bevem. Només cal afegir els ingredients una vegada cada vegada i posar-los en remull en aigua repetidament fins que quedin incolors i insípids. A continuació, menja el ginseng dins.

Aquest mètode es pot utilitzar per a homes amb debilitat, de curta durada i deficiència renal.

Efectes de Cistanche-Millora la funció renal

2, aquests aliments foscos nodreixen els ronyons

Sèsam negre

El Compendi de Matèria Mèdica afirma que després de prendre llavors de sèsam negre durant un any, el cos brillarà intensament, i al cap de dos anys, el cabell es tornarà negre i, al cap de tres anys, renaixerà. La medicina tradicional xinesa creu que el sèsam negre pot beneficiar el fetge, tonificar els ronyons, nodrir la sang, hidratar la sequedat, enfosquir el cabell i promoure la bellesa, convertint-lo en un excel·lent aliment de bellesa.

El sèsam negre conté una gran quantitat de nutrients rics, i el ferro i la vitamina E són importants per prevenir la deficiència de sang i eliminar el colesterol vascular; El greix que conté el sèsam negre és majoritàriament àcids grassos insaturats. Els èxits en el cabell negre i la bellesa són àmpliament elogiats. A causa dels efectes nutritius del sèsam negre sobre el fetge i els ronyons, així com per nodrir els cinc òrgans, es pot utilitzar per tractar símptomes com el blanquejament prematur i la caiguda del cabell causada per una insuficiència d'essència i sang de fetge i ronyó, així com la seca. pell, cabell sec i restrenyiment causat per la sequedat intestinal. Menjar llavors de sèsam negre regularment pot ajudar a prevenir i tractar els càlculs biliars, i té efectes sobre la salut del cervell, la intel·ligència i la longevitat.

Efectes de Cistanche-Millora la funció renal

Arròs negre

Des de la dinastia Han fins al final de la dinastia Qing, es coneixia com "arròs tribut" i era la varietat més valuosa entre les famílies d'arròs. La investigació ha demostrat que l'arròs negre conté 18 tipus d'aminoàcids i oligoelements com el seleni, el ferro i el zinc B1 i B2, amb uns costos nutricionals extremadament elevats. Té els èxits de nodrir el yin, tonificar el ronyó, enfortir la melsa escalfar el fetge i afavorir la visió i la circulació sanguínia. El consum a llarg termini d'arròs negre pot afavorir l'hora d'anar a dormir i també tractar símptomes com ara marejos, visió borrosa, deficiència de sang, pèl de grua, malalties oculars i dolor a la cintura i les cames. La medicina contemporània creu que l'arròs negre ha aconseguit resultats per nodrir la sang, alleujar el dolor i tractar lesions externes i internes.

Cistanche deserticola

Efectes de Cistanche-Millora la funció renal

Els estudis experimentals han demostrat que l'extracte de Cistanche deserticola pot protegir les cèl·lules tubulars renals, prevenir lesions intersticials renals, frenar la taxa d'insuficiència renal i prevenir eficaçment les infeccions bacterianes secundàries en pacients amb insuficiència renal crònica. Té efectes terapèutics tant en la malaltia renal crònica com aguda.

, Els resultats de la investigació mostren que l'extracte de Cistanche deserticola pot millorar significativament la preferència d'aigua amb sucre i les puntuacions de proves obertes de rates, escurçar el temps d'immobilitat i tenir un efecte protector sobre l'apoptosi neuronal, confirmant així l'efecte antidepressiu de l'extracte de Cistanche deserticola.

Efectes de Cistanche-Millora la funció renal

Feu clic aquí per veure els productes Cistanche per a malalties renals

【Demanar més】 Correu electrònic:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Una meravellosa recepta per tonificar el ronyó en la medicina tradicional xinesa

Hi ha molts mètodes per nodrir els ronyons i corregir la deficiència. Com prendre més el sol, consumir aliments calents i rics en calories que nodreixin el yang renal, triar fàrmacs tonificants del ronyó, etc. Aquí, presentem diversos mètodes que poden ajudar a nodrir els ronyons i corregir la deficiència.

1, exercicis de massatge de cintura

Dos plantejaments

1, Fregueu els palmells junts fins que els palmells estiguin calents i, a continuació, col·loqueu-los a la cintura. Amb els palmells cap a la pell, feu un massatge a la cintura cap amunt i cap avall fins que sentiu la calor. Es pot fer un cop al matí i un altre al vespre, unes 200 vegades cada cop. Aquest exercici pot tonificar els ronyons i nodrir el qi.

2, Tanqueu els punys amb les dues mans i utilitzeu la zona que sobresurt de l'articulació palmar del polze per fer un massatge natural a la cintura i als ulls. Gireu el massatge cap a dins amb un moviment circular, aplicant força gradualment fins que us sentiu adolorit i inflat. Continueu fent massatges durant uns 10 minuts, un cop al matí, un cop al matí, un cop al matí i un altre al vespre.

La cintura és la llar dels ronyons, i els massatges oculars freqüents a la cintura poden prevenir i tractar la tensió muscular crònica, el mal d'esquena i altres símptomes causats per la deficiència renal en persones de mitjana edat i gent gran.

2, mètode de massatge de peus

La medicina tradicional xinesa creu que el punt d'acupuntura Yongquan es connecta directament amb el meridià del ronyó, i el mètode d'acupuntura Jiaoquan al peu és el lloc on disminueix el qi tèrbol. El massatge regular del punt d'acupuntura Yongquan pot beneficiar l'essència i els ronyons, enfortir la salut física, prevenir l'envelliment prematur, calmar el fetge i millorar la visió, afavorir el son i tenir un cert efecte terapèutic sobre marejos, insomni, tinnitus, hemoptisis, congestió nasal, mal de cap, etc causada per deficiència renal. El mètode de massatge dels peus consisteix a remullar els peus amb aigua tèbia abans d'anar a dormir cada dia, després fregar-se les mans les unes contra les altres i fer un massatge al peu dret amb el cor esquerre. Feu un massatge al peu esquerre amb el cor dret més de 100 vegades cada vegada, i és recomanable fregar els peus calents.

Aquest mètode té l'efecte d'enfortir el ronyó, nodrir el yin i reduir el foc, i és molt eficaç per a la síndrome de deficiència de calor comuna en persones de mitjana edat i gent gran.

Orientació: els punts d'acupuntura que poden afectar tot el cos es distribueixen als peus d'una persona. Entre ells, els òrgans (teixits) relacionats amb l'encèfal, cerebel, tronc de l'encèfal, nas, llengua, cavitat bucal, artèria cervical, glàndula limfàtica, etc. es concentren a la zona dels dits del peu, pertanyent a la intersecció dels meridians Yang i Yin. Si es massatge i s'estimula correctament, es pot aconseguir l'efecte.

Recordatori: les persones amb diabetis de peus han de tenir cura d'utilitzar subministraments de calefacció, com ara bosses d'aigua calenta, i no han de sucar els peus amb aigua calenta.

Els ronyons són la base de les nostres vides. Mentre els cuidem bé, és com tenir arrels fortes i branques principals, i és difícil que les fulles floreixin.